Officiell målvikt

Ja då var dagen här, som jag lovade så skulle jag uppa vikten nu, dagen innan OP :)
Dagens vikt är 55,7 kg! Skulle dessutom tippa pÃ¥ att det är nÃ¥gra hg mindre för jag är ganska svullen idag i kroppen, har känt att jag tappat vikt i veckan efetr min kostomläggning – var nog lätt att hamna pÃ¥ ett antal kalorier där man upprätthöll vikten med lite mer fett i kosten.
Jag är ju nöjd nu, låter kroppen sköta vikten själv egentligen. Så jag tippar på att det är häromkring jag kommer fortsätta ligga!
Lite målviktbilder kommer senare, någon månad efter operation med en något mer välsvarvad kropp *S*

Kram på er och tack för fin feedback på nedanstående inlägg!

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader

Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!

En liten viktkoll

Tog en liten viktkoll i morse, har ju eg paus men tyckte att det var bäst att ta en koll idag eftersom det var flera veckor sedan sist.
57,0 blankt! (57,8) Lägsta vikten denna viktresan. Det kryper sakta men säkert nedåt och jag är väldigt nöjd och glad! Detta är första sommaren ever (åtminstone sedan jag blev vuxen) som jag inte lagt på mig några kilon utan tom tappat nästan 2 kg sedan Mallorca. För mig är det det yttersta beviset att detta är en matstil som jag kan leva med! Att gå ner i vikt under perfekta förhållanden är en piece of cake för mig, men att hålla vikten (tom gå ner) trots massor av tillfällen att äta fel är en galet skön känsla för en jojobantare som jag och otroligt boostande för motivationen!

Detta handlar inte om att jag är duktig utan det handlar om att jag hittat ett sätt där det inte är nÃ¥gra större problem att äta rätt – det är det jag saknat under alla Ã¥r som viktväktare, alla dessa kolhydrater i form av potatis, pasta, bröd etc födde ju bara ett monster som inte klarade av att hÃ¥lla sig i schack när tillfälle gavs.

Jag får alltid så dåligt samvete för att jag inte kan svara på alla kommentarer jag får, speciellt när ni är så otroligt goa och peppande och ger mig så många fina kommentarer! Jag svarar på mångas men hinner inte med alla. Men jag vill att ni ska veta att jag  läser varenda kommentar och gläds med er alla som går ner i vikt (redan är i mål), som också hittat ett sätt att äta som får er att må bra!
Tack för att ni finns och trivs här inne hos mig!

Stor gruppkram!

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader

Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!

Vägning viktminskningsvecka 37

Bara att inse, jag är på tok för nyfiken för att inte checka vikten emellanåt. Väger några hg mindre än senaste angivna vikt, jag har dessutom tant röd på besök så det är ev lite mindre. Känns toppen! Uppdaterar inte vikten officiellt än.
Nåväl, som jag skrivit så känns det faktiskt otippat bra att det tar sin lilla tid nu, jag har ju kommit till den insikten att jag måste fokusera på att kunna göra bra val när viktminskning är svårt, dvs under semestertider (mer vin och ökat energiintag). Är mer nöjd och stolt över mig själv för det faktumet än när jag går ner under lättare omständigheter. Jag har alltid haft svårt att vara något mellanting, antingen satsar jag STORT eller inte ALLS, men för en gångs skull så fungerar det galant att satsa på att bara göra så bra val jag bara kan!
Jag räknar med att hela augusti kommer gå lite långsamt för viktminskningen, sedan SKA jag vara i mål innan septembers utgång!

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader

Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!

Sommarpaus

Vill bara berätta att jag har vågpaus nu resterande tiden av sommaren, av den enkla anledningen att det är så mycket bjudningar, borta vistelser, rajtan tajtan etc att jag vet att jag kommer hålla vikten endast och inte ha mer nedgång tills allt lugnat sig.  Men jag är ju glad att jag med största sannolikhet kommer hålla vikten i allafall!
Är tillbaka måndagen den 31 augusti med ny vikt! (byter till måndagar ett tag tror jag)

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader

Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!

Vägning viktminskningsvecka 35

-1,0 blev det, och jag har sett ny siffra! :)
Varje hekto känns och syns nu tycker jag och det är ju så när man är nära målvikt. Jag är jättenöjd som det är men jag vill ändå tona lite till eftersom jag fortfarande har en del volanger runt midjan;)

MEN ikväll ska det bli party och vet ni, jag ska ha på mig mina MÅLVIKTBYXOR!!
I april köpte jag ett par ceriserosa jeans till min dotter, men hon är både längre och har annan benstomme (jag är ju lite av en pygmé *S*) än jag så de var för trånga över höfterna. Jag tyckte att de var så snygga (var från damavdelningen, så inga barnkläder alltså!!) så jag behöll dem och tänkte att de ska jag ha som målviktsbyxor!
För några dagar sedan provade jag dem och de satt som handsken!!!!!
Detta blir outfiten ikväll, fler bilder kommer nog senare ikväll.

006_1

Som sagt, idag blir det lite mer kolhydrater än vanligt i form av ”normal” mat, dvs trerättersmiddag med förrätt, huvudrätt och efterätt och jag äter det som serveras – till det kommer drinkar som är allt annat än low carb.
Med tanke på det så har jag använt 1% kesella till min frukost istället för 10% och uteslutit grädden. Till lunch blir dte nog lite ägg etc, håller nere på både kolhydrater och fett nu under dagen.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader

Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!