Nyttiga muffins
Publicerat: 2008-10-26 Klockan: 14:29:00
Okej ni är några som efterfrågat recept på mina nyttiga muffins så här kommer det! Orginalreceptet hittar man här men jag tog väck lite och la till lite och så blev det " Sofies nyttiga muffins"
3 dl fullkornsmjöl av dinkel
1 dl fiberhavregyn
1/2 dl solrosfrön
1 dl hackade valnötter
1-2 msk honung
2 tsk bikarbonat
1/2 dl rapsolja
2 dl lättyoghurt vanilj
1 stora mogen banan, mosad
1 dl blåbär
2 uppvispade ägg
Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt sedan resten. Klicka i formar. Grädda 15-20 min på 200°C.
Dem är jättelätta att göra, goda till lite the eller om du bara snabbt behöver ha lite energi i dig!
3 dl fullkornsmjöl av dinkel
1 dl fiberhavregyn
1/2 dl solrosfrön
1 dl hackade valnötter
1-2 msk honung
2 tsk bikarbonat
1/2 dl rapsolja
2 dl lättyoghurt vanilj
1 stora mogen banan, mosad
1 dl blåbär
2 uppvispade ägg
Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt sedan resten. Klicka i formar. Grädda 15-20 min på 200°C.
Dem är jättelätta att göra, goda till lite the eller om du bara snabbt behöver ha lite energi i dig!
Din man!
MM domvar jättegoda även om dom inte var så som muffins "ska" vara puss puss
carro
hehe dom ska ja nog prova =) hoppas helgen varit bra =)
Emelie
Mums dom såg himla god ut :) Måste jag ta och prova en dag sen när jag får lov att äta igen :P Ha en fin dag! Kram
Pernilla
Vi hade en mycket god dag i malmö, hehe =)
Hoppas eran helg varit bra?? Kram
Nina
Hm,ska nog prova att göra såna,verkar väldigt goda och så är dom ju nyttiga med och det gillar jag! =D
Kram
emlisch
vad mumsigt det lät! kramis
Trackback
