på mitt inlägg om motion och att hålla målvikten! Det var verkligen intressant att ta del av era funderingar och erfarenheter. Kanske att det är så att kosten är viktigast vid viktminskning, men att motionen spelar en större roll vid bibehållandet av målvikten. Motion är ju också en viktig del av en sund och hälsosam livsstil generellt.
Läste en undersökning i DN en gång där det stod vilka livsstilsförändringar som var absolut bäst för hälsan. Nummer ett var att sluta röka. Nummer två att börja motionera. Och nummer tre att gå ned i vikt, om man var överviktig.
"Even a man who is pure in heart
And reads his prayers by night
May become a wolf when the wolfbane blooms
And the autumn moon is bright."
1
Tack för alla svar på mitt inlägg om motion och att hålla målvikten! Det var verkligen intressant att ta del av era funderingar och erfarenheter. Kanske att det är så att kosten är viktigast vid viktminskning, men att motionen spelar en större roll vid bibehållandet av målvikten. Motion är ju också en viktig del av en sund och hälsosam livsstil generellt.
Läste en undersökning i DN en gång där det stod vilka livsstilsförändringar som var absolut bäst för hälsan. Nummer ett var att sluta röka. Nummer två att börja motionera. Och nummer tre att gå ned i vikt, om man var överviktig.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.