Varför skriver jag en sådan här sak? För jag önskar någon berättade detta för mig för för 5 år sedan

Käka Zink, studier visar att Zink kan återställa testosteronbalansen till 90% av vad man hade i 20-25års åldern , vid 15 mg om dagen.

Kostar typ 70-100 kr för 100 tabletter. Väl värt det.


Annars är Arginin också bra, ökar syresättningen i blodet. En vasodilator. Finns på hälsokostbutiker.

Annars finns det ett annat trick ,och det är gymprodukter , såkallade Preworkout produkter som innehåller mkt arginin(ofta beteckande NO) och andra vasodilator likande ämnen. Ofarligt o bra, o även mentalt fokuserade och uppiggande.

Ett annat tips är att äta Whey protein för bra välbefinnande och som stärker kroppen och återuppbyggnad av vävnad.

Vill egentligen inte skriva ut produktnamn, men ett bra tips är Mivototal som piggar upp kroppen och verkligen kan hjälp en gift trött (barn?) man men livet. Vitaminer o mineraler.