Annons:
Ordet är fritt
  1. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #1

    Hur öka luftfuktigheten i sovrum?

    Jag har ett akut behov att pröva om ökad luftfuktighet i vårt sovrum kan hjälpa mig. Vill inte köpa en luftfuktare för dyra pengar innan jag vet om det kan hjälpa.

    Inatt tänkte jag provsova med extra luftfuktighet på enkla medel. I vårt gästrum.

    Så har ställt in en stor fredskalla som jag duschat med blomspruta, ska göra det igen när jag lägger mig. Sen har jag en vattenkokare där halvfull med vatten, tänkte starta den varje gång jag vaknar under natten och så låta locket vara öppet så det ångar ut.

    har blomsprutan bredvid sängen och tänkte skicka ut några duschar i luften varje gång jag vaknar. Även ställa in en stor hink med hett vatten när jag lägger mig och så hänga en blöt handduk över en stolsrygg vid sängen.


    kommer ni på fler bra tips kring detta?

    Hur jag kan öka luftfuktigheten under natten för att utröna om det hjälper?

    (Jag har svalgkatarr, vaknar tidigt varje morgon sedan några dagar tillbaka med svullna slemhinnor som hindrar mig att andas med påföljande dödsångest... Beror mest troligt på att jag snarkar och allt torkar ut under natten. Enligt läkare då.)
  2. 1
    Hur öka luftfuktigheten i sovrum? Jag har ett akut behov att pröva om ökad luftfuktighet i vårt sovrum kan hjälpa mig. Vill inte köpa en luftfuktare för dyra pengar innan jag vet om det kan hjälpa.

    Inatt tänkte jag provsova med extra luftfuktighet på enkla medel. I vårt gästrum.

    Så har ställt in en stor fredskalla som jag duschat med blomspruta, ska göra det igen när jag lägger mig. Sen har jag en vattenkokare där halvfull med vatten, tänkte starta den varje gång jag vaknar under natten och så låta locket vara öppet så det ångar ut.

    har blomsprutan bredvid sängen och tänkte skicka ut några duschar i luften varje gång jag vaknar. Även ställa in en stor hink med hett vatten när jag lägger mig och så hänga en blöt handduk över en stolsrygg vid sängen.


    kommer ni på fler bra tips kring detta?

    Hur jag kan öka luftfuktigheten under natten för att utröna om det hjälper?

    (Jag har svalgkatarr, vaknar tidigt varje morgon sedan några dagar tillbaka med svullna slemhinnor som hindrar mig att andas med påföljande dödsångest... Beror mest troligt på att jag snarkar och allt torkar ut under natten. Enligt läkare då.)
  3. Medlem sedan
    nov 1998
    #2
    Stäng all ventilation. In med fler växter som vattnas ordentligt och som har stor sammanlagd bladyta. Vattenbehållare på elementen.

    Sen dryper väggarna av vatten, tapeten ramlar av, väggarna möglar och fyllas med alger, maskar invaderar ...
  4. 2
    Stäng all ventilation. In med fler växter som vattnas ordentligt och som har stor sammanlagd bladyta. Vattenbehållare på elementen.

    Sen dryper väggarna av vatten, tapeten ramlar av, väggarna möglar och fyllas med alger, maskar invaderar ...
  5. Medlem sedan
    nov 1999
    #3
    Om du är snarkare så hjälper nog inte det. Har du apné eller sover du "bara" med öppen mun?
  6. 3
    Om du är snarkare så hjälper nog inte det. Har du apné eller sover du "bara" med öppen mun?
  7. Salladen är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    nov 2015
    #4
    Claes Olsson har luftfuktare som man hänger på element för 100:-
  8. 4
    Claes Olsson har luftfuktare som man hänger på element för 100:-
  9. Medlem sedan
    apr 2001
    #5
    Blommor är fenomenala säger hon som bor i en smärre djungel. Som luftrenare är vanliga svärmors tunga och ampelliljor kanon bra, sen kan du trycka in olika palmer som luftfuktare. Ur ekonomisk synvinkel är det nog förmodligen långt billigare att dra till clas Olsson. Men blommor är kul så varför inte köra både och.
  10. 5
    Blommor är fenomenala säger hon som bor i en smärre djungel. Som luftrenare är vanliga svärmors tunga och ampelliljor kanon bra, sen kan du trycka in olika palmer som luftfuktare. Ur ekonomisk synvinkel är det nog förmodligen långt billigare att dra till clas Olsson. Men blommor är kul så varför inte köra både och.
  11. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #6
    Nå, hellre mögel än dödsångest om du frågar mig. :/

    Funkar det så kommer jag nog skaffa en luftfuktare. Men, kanske det inte blir som i din målbild om jag inte kör den dygnet runt året om?

    Ventilationen skulle ej stoppas enligt instruktioner jag fått....
  12. 6
    Nå, hellre mögel än dödsångest om du frågar mig. :/

    Funkar det så kommer jag nog skaffa en luftfuktare. Men, kanske det inte blir som i din målbild om jag inte kör den dygnet runt året om?

    Ventilationen skulle ej stoppas enligt instruktioner jag fått....
  13. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #7
    Jag snarkar och har andningsuppehåll typ 40+ per timme. Men inte tidigare fått detta hemska i halsen som gör att det känns som om jag ej kan andas.

    Så, får väl söka lösningen stegvis...
  14. 7
    Jag snarkar och har andningsuppehåll typ 40+ per timme. Men inte tidigare fått detta hemska i halsen som gör att det känns som om jag ej kan andas.

    Så, får väl söka lösningen stegvis...
  15. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #8
    Ja, jag såg det. Men vi har inga element.

    Sen är elektriska luftfuktare så att man känner det växer mögel och så sprutas det in i rummet. Men, de dyrare har ngt jox som ska minimera detta....
  16. 8
    Ja, jag såg det. Men vi har inga element.

    Sen är elektriska luftfuktare så att man känner det växer mögel och så sprutas det in i rummet. Men, de dyrare har ngt jox som ska minimera detta....
  17. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #9
    Jo, jag läste på om det för typ en månad sen. När jag märkte det började bli väl torrt i halsen och näsan. Köpte ett gäng blommor till sovrummet. Inklusive svärmorstungor och ampelliljor.

    Dock eskalerade det alltså ändå.
  18. 9
    Jo, jag läste på om det för typ en månad sen. När jag märkte det började bli väl torrt i halsen och näsan. Köpte ett gäng blommor till sovrummet. Inklusive svärmorstungor och ampelliljor.

    Dock eskalerade det alltså ändå.
  19. Medlem sedan
    nov 1998
    #10
    Du får vädra ut en gång om dan, torka väggar och fönster om det är för mycket vatten. Ventilationen är avgörande för luftfuktigheten, du kan kanske ha lite ventilation, hitta en bra balans mellan fuktighet och ventilation.
  20. 10
    Du får vädra ut en gång om dan, torka väggar och fönster om det är för mycket vatten. Ventilationen är avgörande för luftfuktigheten, du kan kanske ha lite ventilation, hitta en bra balans mellan fuktighet och ventilation.
  21. Medlem sedan
    nov 2008
    #11
    Inte luftfuktighet men drick varmt, ha en termos med hett te vid sängen och drick av när du känner du får panik. Kanske även någon stark halstablett som Fisherman's? Nozoil nässpray är också bra mot torra slemhinnor.
  22. 11
    Inte luftfuktighet men drick varmt, ha en termos med hett te vid sängen och drick av när du känner du får panik. Kanske även någon stark halstablett som Fisherman's? Nozoil nässpray är också bra mot torra slemhinnor.
  23. Medlem sedan
    nov 1999
    #12
    Du har inte möjlighet att få en CPAP?
  24. 12
    Du har inte möjlighet att få en CPAP?
  25. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #13
    Nå så fuktigt blir det inte, iaf inte med de åtgärder jag vidtagit. Huset har frånluftsventiler och så tas inluften via ventiler ovanför fönstrena.
  26. 13
    Nå så fuktigt blir det inte, iaf inte med de åtgärder jag vidtagit. Huset har frånluftsventiler och så tas inluften via ventiler ovanför fönstrena.
  27. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #14
    Jag har provat med det, om det är en sån där som blåser luft och så har man en mask för ansiktet. Men kunde inte sova med den.

    Har också provat ngn slags snarkskena. Trivdes med den, men vid mätning så hade jag fler andningsuppehåll med den...
  28. 14
    Jag har provat med det, om det är en sån där som blåser luft och så har man en mask för ansiktet. Men kunde inte sova med den.

    Har också provat ngn slags snarkskena. Trivdes med den, men vid mätning så hade jag fler andningsuppehåll med den...
  29. hatshepsut är inte uppkopplad
    Medlem sedan
    okt 2015
    #15
    Rekommendationen var inte hett. Snarare en klunk kallt vatten. Det är ju svullet......
  30. 15
    Rekommendationen var inte hett. Snarare en klunk kallt vatten. Det är ju svullet......
  31. Medlem sedan
    nov 2008
    #16
    Försvinner det av sig själv, eller vad fick du för råd av läkaren?
  32. 16
    Försvinner det av sig själv, eller vad fick du för råd av läkaren?
  33. Medlem sedan
    nov 1999
    #17
    Okej - min man har gått från att nästan inte sova sammanhängande alls innan CPAP till att ha typ 2-3 andnnigsuppehåll per natt numera. Han har dessutom gått ner mer än 15 kg i vikt av att kunna sova ordentligt...
  34. 17
    Okej - min man har gått från att nästan inte sova sammanhängande alls innan CPAP till att ha typ 2-3 andnnigsuppehåll per natt numera. Han har dessutom gått ner mer än 15 kg i vikt av att kunna sova ordentligt...
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar
annons

Faktabank

Artiklar och nyttig information

Annons:
Annons: