Igår var jag på vandring och avverkade gott och väl 2,5 mil med 10 kg packning, och ca 5 km idag med feber och hallucinationer. Imorgon var det tänkt att jag skulle träna styrka av överkroppen.
Nog f*n har jag feber och ont i leder idag. Och känner mig _otroligt_ sjuk. :(
(Såhär i efterhand kan jag se att det redan var på g innan jag gav mig iväg.)
När är det ok att träna igen? (Ber om ursäkt för en urtjatad fråga)
1
När träna igen? Igår var jag på vandring och avverkade gott och väl 2,5 mil med 10 kg packning, och ca 5 km idag med feber och hallucinationer. Imorgon var det tänkt att jag skulle träna styrka av överkroppen.
Nog f*n har jag feber och ont i leder idag. Och känner mig _otroligt_ sjuk. :(
(Såhär i efterhand kan jag se att det redan var på g innan jag gav mig iväg.)
När är det ok att träna igen? (Ber om ursäkt för en urtjatad fråga)
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.