å jag e sååå less på det. Har inte gått på flera veckor pga ömmande häl, men jag testade lite i helgen, lugn lätt promenad inte så långt. Och igår kväll kom värken igen. Suck! Så less. Spinning vore ett alternativ, men det får jag inte för sjukgymnasten pga min nacke....sååå...ja trist är det.
Hoppas verkligen hinna in till er ikväll. Igår han jag inte så mycket, hade ju bullar att frysa in sedan. Klarade mig utan att smaka. Stolt! Ska baka mer under veckan / i helgen, sambon fyller snart år och jag bara vill bjuda på hembakat då - avskyr köpebröd.
1
Hälen är inte bra än å jag e sååå less på det. Har inte gått på flera veckor pga ömmande häl, men jag testade lite i helgen, lugn lätt promenad inte så långt. Och igår kväll kom värken igen. Suck! Så less. Spinning vore ett alternativ, men det får jag inte för sjukgymnasten pga min nacke....sååå...ja trist är det.
Hoppas verkligen hinna in till er ikväll. Igår han jag inte så mycket, hade ju bullar att frysa in sedan. Klarade mig utan att smaka. Stolt! Ska baka mer under veckan / i helgen, sambon fyller snart år och jag bara vill bjuda på hembakat då - avskyr köpebröd.
Usch vad trist, hoppas det vänder snart. Hur är det med simning, är det också no-no för nackens skull? Kan du inte fråga sjukgymnasten om det är NÅGOT du får göra i motionsväg?
2
Usch vad trist, hoppas det vänder snart. Hur är det med simning, är det också no-no för nackens skull? Kan du inte fråga sjukgymnasten om det är NÅGOT du får göra i motionsväg?
Fy vad tråkigt, förstår att du är less. Hoppas du kan hitta någon typ av motion som inte gör ont, simma kanske?
Ha en bra dag bland alla bullar och kakor
3
Fy vad tråkigt, förstår att du är less. Hoppas du kan hitta någon typ av motion som inte gör ont, simma kanske?
Ha en bra dag bland alla bullar och kakor
Det är ju inget som stöter som vid löpning och du har ju armarna till hjälp.
Har en kusin som har väldigt ont i sina höfter och har blivit rekommenderad av sin sjukgymnast att använda en sån för den är skonsam och att man ändå tränar hela kroppen.
Känner igen detta med hälproblem - jag fick det när jag sprang på asfalt - inget bra! Lite vila men inte mycket alls utan jag har försökt köra på ändå för smärtan har mest varit precis när jag ska röra på mig efter natten eller bara suttit still.
I början gick jag i skogen - mossa är bra och mjukt att gå på.
Hoppas du hittar något alternativ.
4
Jädra häl - säger jag bara.
Vad tror du om cross-trainer träning på gymmet?
Det är ju inget som stöter som vid löpning och du har ju armarna till hjälp.
Har en kusin som har väldigt ont i sina höfter och har blivit rekommenderad av sin sjukgymnast att använda en sån för den är skonsam och att man ändå tränar hela kroppen.
Känner igen detta med hälproblem - jag fick det när jag sprang på asfalt - inget bra! Lite vila men inte mycket alls utan jag har försökt köra på ändå för smärtan har mest varit precis när jag ska röra på mig efter natten eller bara suttit still.
I början gick jag i skogen - mossa är bra och mjukt att gå på.
Nämen stackare!
Hade också hälsporre och det satt i läääänge.
Testa och gå till sportaffären och köp ilägg. Sånt ska dom kunna där
Crosstrainer borde du testa. Kanonbra och tror också att det avlastar hälen för dig.
kram Anna
5
Nämen stackare!
Hade också hälsporre och det satt i läääänge.
Testa och gå till sportaffären och köp ilägg. Sånt ska dom kunna där
Crosstrainer borde du testa. Kanonbra och tror också att det avlastar hälen för dig.
att du ff har sån värk i hälen. Jobbigt och inte kunna röra på sig ordentligt. Men som de andra föreslår, kan du inte simma?
Och du vad duktig du är som inte smakat av bullarna!! Jag skulle aldrig fixa att baka bullar utan att smaka! Men visst är det mycket roligare och bjuda på hembakt ja!!
Kramar från Heidi m Linus och Lova
6
Vad trist att du ff har sån värk i hälen. Jobbigt och inte kunna röra på sig ordentligt. Men som de andra föreslår, kan du inte simma?
Och du vad duktig du är som inte smakat av bullarna!! Jag skulle aldrig fixa att baka bullar utan att smaka! Men visst är det mycket roligare och bjuda på hembakt ja!!
för nacken, men ... jag har 5 mil till närmaste 25 meters basäng. Här hemma har vi bara en som är 15 och jag hinner inte ta mer än 5 simtag innan jag ska vända. Bättre än inget kanske men...ska jag fixa den basängen måste jag vara själv och et blir man ju aldrig. Låter kanske som undanflykter men jag har försökt många gånger och blir alltid arg på pensionärerna som ska simma fem i rad och prata samtidigt. Jag vill simma fort.
7
Simning skulle kunna fungera för nacken, men ... jag har 5 mil till närmaste 25 meters basäng. Här hemma har vi bara en som är 15 och jag hinner inte ta mer än 5 simtag innan jag ska vända. Bättre än inget kanske men...ska jag fixa den basängen måste jag vara själv och et blir man ju aldrig. Låter kanske som undanflykter men jag har försökt många gånger och blir alltid arg på pensionärerna som ska simma fem i rad och prata samtidigt. Jag vill simma fort.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
