Nu i decembertider med advent, Lucia osv - hur tänker ni kring mat och ätande i största allmänhet? Tänker att "det är ju bara jul en gång om året"? Är extra restriktiva? Äter som vanligt?
Själv äter jag som vanligt, men tackar inte nej till en pepparkaka vid fikat. Tar 1-2 glas glögg på helgen, men inget speciellt annars. Bakar inte nåt nu (vi renoverar köket ) och det kanske blir nån fudge, men har bestämt att dra ner på julsötsaker i år.
1
Decemberfrestelser Nu i decembertider med advent, Lucia osv - hur tänker ni kring mat och ätande i största allmänhet? Tänker att "det är ju bara jul en gång om året"? Är extra restriktiva? Äter som vanligt?
Själv äter jag som vanligt, men tackar inte nej till en pepparkaka vid fikat. Tar 1-2 glas glögg på helgen, men inget speciellt annars. Bakar inte nåt nu (vi renoverar köket ) och det kanske blir nån fudge, men har bestämt att dra ner på julsötsaker i år.
Eftersom jul för mig är all den goda maten på julafton (och små "lite-av-varje"-tallrikarna dagarna efter), så kopplar jag definitivt bort alla restriktioner över jul. Om jag går upp ett kilo eller så på kuppen så får jag väl träna mer i januari, helt enkelt!
Däremot är jag inte så mycket för julgodiset - brukar göra knäck dagen innan julafton och rulla mörka chokladtryfflar den kvällen...
2
Eftersom jul för mig är all den goda maten på julafton (och små "lite-av-varje"-tallrikarna dagarna efter), så kopplar jag definitivt bort alla restriktioner över jul. Om jag går upp ett kilo eller så på kuppen så får jag väl träna mer i januari, helt enkelt!
Däremot är jag inte så mycket för julgodiset - brukar göra knäck dagen innan julafton och rulla mörka chokladtryfflar den kvällen...
Jag viktminskar inte just nu utan provar att äta som jag känner för eller bara med sunt förnuft (och väger mig varje dag för att se hur det varierar). Det innebär att jag äter lite som jag vill men jag skippar godis som finns på jobbet. Glögg, någon lussebulle i veckan och pepparkakor slinker ner.
Vid juldagarna (julafton, juldagen och annandagen) kommer jag att äta hemgjort godis utöver all julmat.
3
Jag viktminskar inte just nu utan provar att äta som jag känner för eller bara med sunt förnuft (och väger mig varje dag för att se hur det varierar). Det innebär att jag äter lite som jag vill men jag skippar godis som finns på jobbet. Glögg, någon lussebulle i veckan och pepparkakor slinker ner.
Vid juldagarna (julafton, juldagen och annandagen) kommer jag att äta hemgjort godis utöver all julmat.
Visst finns det fler frestelser och jag tar av det jag verkligen tycker om. Saffransbröd hör ju till det. Däremot är jag inte så svag för köpe-pepparkakor. Jag försöker välja helt enkelt, och undvika slentrianätandet.
I vanliga fall bakar jag sällan, men till jul blir det saffransbröd, pepparkakor och saffransbiscotti. Och det smakar jag så klart av. En liten mugg glögg till advent tycker jag hör till.
På julafton äter jag som jag känner för. Vi har alltid knytis, så jag ser ju till att det finns lite grönt på bordet. Coleslaw, grönkålssallad, apelsinstekt brysselkål hör till det jag brukar göra. Lägger in egen sill också. Älskar julskinka så det äter jag gärna av.
Motionerar gärna under juldagarna, men just på själva julafton kan jag få svårt att hinna, och jag vill ju inte stressa i onödan. Kanske en kort joggingtur om det funkar.
4
Visst finns det fler frestelser och jag tar av det jag verkligen tycker om. Saffransbröd hör ju till det. Däremot är jag inte så svag för köpe-pepparkakor. Jag försöker välja helt enkelt, och undvika slentrianätandet.
I vanliga fall bakar jag sällan, men till jul blir det saffransbröd, pepparkakor och saffransbiscotti. Och det smakar jag så klart av. En liten mugg glögg till advent tycker jag hör till.
På julafton äter jag som jag känner för. Vi har alltid knytis, så jag ser ju till att det finns lite grönt på bordet. Coleslaw, grönkålssallad, apelsinstekt brysselkål hör till det jag brukar göra. Lägger in egen sill också. Älskar julskinka så det äter jag gärna av.
Motionerar gärna under juldagarna, men just på själva julafton kan jag få svårt att hinna, och jag vill ju inte stressa i onödan. Kanske en kort joggingtur om det funkar.
Nä julen har inga direkta frestelser.. Jag äter som vanligt.. Jag äter allt året om i lagom mängd. Bakar väldigt sällan något själv, men om jag blir bjuden tar jag lite.
5
Nä julen har inga direkta frestelser.. Jag äter som vanligt.. Jag äter allt året om i lagom mängd. Bakar väldigt sällan något själv, men om jag blir bjuden tar jag lite.
Hepp!
Denna december har varit extremt restriktiv för min del. Jag ligger på kaloriunderskott och tänker INTE låta julen sabba detta. Vi har haft ENORMA mängder julgodis på jobbet (mycket konsulter) ex kom en korg igår med ca 10 kg godis "i papper" typ fina kolor, tryfflar, minisnickers, daim etc, stooora chokladaskar mm... Jag har inte ätit EN ENDA bit faktiskt och det känns skönt. Jag gillar ju choklad annars...
Julmaten i sig tycker jag ofta är helt ok. Det är väl snarare mängden och vilka tillbehör man väljer som kan göra att det blir mindre bra. Det vi har bakat hemma är en omgång saffransmuffins till första advent, sen har vi pepparkakor hemma. INGET annat saffransbröd och inget julgodis. Men vi SKA göra knäck... nu i helgen kanske. Glögg däremot, det dricker jag en liten mugg då och då. Jag tycker tyvärr att hela december kan bli ett riktigt frossande, och det funkar inte för mig. Känns bra att jag kör en "deff" nu istället. Blir mycket mindre sugen på att äta slisk än jag brukar vara kring jul.
6
Hepp!
Denna december har varit extremt restriktiv för min del. Jag ligger på kaloriunderskott och tänker INTE låta julen sabba detta. Vi har haft ENORMA mängder julgodis på jobbet (mycket konsulter) ex kom en korg igår med ca 10 kg godis "i papper" typ fina kolor, tryfflar, minisnickers, daim etc, stooora chokladaskar mm... Jag har inte ätit EN ENDA bit faktiskt och det känns skönt. Jag gillar ju choklad annars...
Julmaten i sig tycker jag ofta är helt ok. Det är väl snarare mängden och vilka tillbehör man väljer som kan göra att det blir mindre bra. Det vi har bakat hemma är en omgång saffransmuffins till första advent, sen har vi pepparkakor hemma. INGET annat saffransbröd och inget julgodis. Men vi SKA göra knäck... nu i helgen kanske. Glögg däremot, det dricker jag en liten mugg då och då. Jag tycker tyvärr att hela december kan bli ett riktigt frossande, och det funkar inte för mig. Känns bra att jag kör en "deff" nu istället. Blir mycket mindre sugen på att äta slisk än jag brukar vara kring jul.
Ett kilo eller så... Jo, jag tackar jag - från 59,3 veckorna innan jul till 62,4 efter nyår... Häpp! Nu idag vägde jag dock 61,3 igen, så det är på väg neråt, men gud vad trist det är när det känns som att hela mag-/tarmsystemet står helt still (och så kombinerar vi det hela med mens, för säkerhets skull)...
7
Ett kilo eller så... Jo, jag tackar jag - från 59,3 veckorna innan jul till 62,4 efter nyår... Häpp! Nu idag vägde jag dock 61,3 igen, så det är på väg neråt, men gud vad trist det är när det känns som att hela mag-/tarmsystemet står helt still (och så kombinerar vi det hela med mens, för säkerhets skull)...
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
) och det kanske blir nån fudge, men har bestämt att dra ner på julsötsaker i år.
