Tidigare skrev vi lite om hälsosommar, nu tycker jag det är dags för hälso-höst!
Min egen sommar blev ju inte riktigt som jag tänkt mig. Problem med ländryggen gjorde att jag hade träningsuppehåll i över en månad; nästan hela semestern. Så några tidiga joggingturer blev det tyvärr inte. Däremot tillbringade jag väldigt mycket tid med barnen, tog det lugnt och bara "hängde", spelade spel och myste. Vilket var väldigt trevligt. Nackdelen med detta var att jag gick upp lite i vikt - kilon som jag jobbar på att göra mig av med nu.
Men nu är det alltså höst! Ska vi inte inspirera varandra och berätta vad vi tycker om med hösten? Kanske någon har ett höstigt hälsotips?
Jag älskar att promenera på hösten. Jag blir ganska lätt svettig och tycker det är skönare att promenera i lite svalare väder. Jag trivs också med den svala friska luften, och dofterna från skog och mark. Att gå på Bondens Marknad och köpa färsk frukt, grönsaker, ägg och sådant är också väldigt trivsamt. Laga varma mustiga soppor och grytor till middag. Min man gillar att plocka bär och svamp och det är gott!
Just promenaderna i höstluften och allt nyskördat som finns att äta är nog bland det jag gillar mest med hösten!
"Even a man who is pure in heart
And reads his prayers by night
May become a wolf when the wolfbane blooms
And the autumn moon is bright."
1
Hälso-höst! Tidigare skrev vi lite om hälsosommar, nu tycker jag det är dags för hälso-höst!
Min egen sommar blev ju inte riktigt som jag tänkt mig. Problem med ländryggen gjorde att jag hade träningsuppehåll i över en månad; nästan hela semestern. Så några tidiga joggingturer blev det tyvärr inte. Däremot tillbringade jag väldigt mycket tid med barnen, tog det lugnt och bara "hängde", spelade spel och myste. Vilket var väldigt trevligt. Nackdelen med detta var att jag gick upp lite i vikt - kilon som jag jobbar på att göra mig av med nu.
Men nu är det alltså höst! Ska vi inte inspirera varandra och berätta vad vi tycker om med hösten? Kanske någon har ett höstigt hälsotips?
Jag älskar att promenera på hösten. Jag blir ganska lätt svettig och tycker det är skönare att promenera i lite svalare väder. Jag trivs också med den svala friska luften, och dofterna från skog och mark. Att gå på Bondens Marknad och köpa färsk frukt, grönsaker, ägg och sådant är också väldigt trivsamt. Laga varma mustiga soppor och grytor till middag. Min man gillar att plocka bär och svamp och det är gott!
Just promenaderna i höstluften och allt nyskördat som finns att äta är nog bland det jag gillar mest med hösten!
Hösten är för mig mitt "nyår", det är då jag blickar tillbaka på året som gått, gör förändringar, tar nya tag osv.
Något jag älskar med hösten är alla kurser som startar, och det är också mitt hälsotips: Leta upp någon kurs som intresserar dig (som inte har med arbetet att göra) och anmäl dig till den.
Jag kommer att den här hösten gå en kurs i rawfood. Jag anmälde både mig och min syster, då får vi chansen att umgås lite också, vilket annars är svårt att rodda ihop i vardagen.
2
Hösten är för mig mitt "nyår", det är då jag blickar tillbaka på året som gått, gör förändringar, tar nya tag osv.
Något jag älskar med hösten är alla kurser som startar, och det är också mitt hälsotips: Leta upp någon kurs som intresserar dig (som inte har med arbetet att göra) och anmäl dig till den.
Jag kommer att den här hösten gå en kurs i rawfood. Jag anmälde både mig och min syster, då får vi chansen att umgås lite också, vilket annars är svårt att rodda ihop i vardagen.
Njut av naturen! Är mitt hälsotips, jag tycker det är så ljuvligt nu. Svamp och lingon i skogen, skördetider, sol, klar luft, lite svalare (även om jag älskar värme).
Jag njuter verkligen som mest av naturen just nu. Idag var vi på Ulriksdal, jag plcokade en fantastisk bukett blommor på deras självplock och så plockade vi massa grönkål. Sånt njuter jag så otroligt av.
Vad mer? Njut av att komma tillbaka till goda vanor. Det är härligt tycker jag att få lite struktur efter att ha varit fri som en fågel ett tag
4
Njut av naturen! Är mitt hälsotips, jag tycker det är så ljuvligt nu. Svamp och lingon i skogen, skördetider, sol, klar luft, lite svalare (även om jag älskar värme).
Jag njuter verkligen som mest av naturen just nu. Idag var vi på Ulriksdal, jag plcokade en fantastisk bukett blommor på deras självplock och så plockade vi massa grönkål. Sånt njuter jag så otroligt av.
Vad mer? Njut av att komma tillbaka till goda vanor. Det är härligt tycker jag att få lite struktur efter att ha varit fri som en fågel ett tag
Det låter jättekul att gå en kurs i något man är intresserad av. Just nu känns det inte som om tiden finns till det för egen del. Hoppas din kurs i raw food blir givande, berätta gärna om den!
6
Det låter jättekul att gå en kurs i något man är intresserad av. Just nu känns det inte som om tiden finns till det för egen del. Hoppas din kurs i raw food blir givande, berätta gärna om den!
Det låter bra! Nyskördad frukt och grönt är toppen!
7
Det låter bra! Nyskördad frukt och grönt är toppen!
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
