Vad äter du till frukost? 2 mackor med ekologisk Bregott och 2 skivor hushållsost (oftast) Ibland nån annan ostsort. Brödet är mitt eget hemmabakade glutenfria med massa nötter o katrinplommon i. Gott! Till det blir det 2 muggar kaffe med lite mjölk i.
Skiljer sig en vardagsfrukost mot en helgfrukost? Nej, enda skillnaden är att jag slipper stressa och läser tidningen i lugn och ro.
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten? Jag viktminskar men det går trögt. 63,2 imorse, men idag är lite friare dag med pizza o lite lördagsgodis men under veckorna har jag mer och mer börjat hålla igen.
2
Vad äter du till frukost? 2 mackor med ekologisk Bregott och 2 skivor hushållsost (oftast) Ibland nån annan ostsort. Brödet är mitt eget hemmabakade glutenfria med massa nötter o katrinplommon i. Gott! Till det blir det 2 muggar kaffe med lite mjölk i.
Skiljer sig en vardagsfrukost mot en helgfrukost? Nej, enda skillnaden är att jag slipper stressa och läser tidningen i lugn och ro.
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten? Jag viktminskar men det går trögt. 63,2 imorse, men idag är lite friare dag med pizza o lite lördagsgodis men under veckorna har jag mer och mer börjat hålla igen.
Vardagar äter jag en macka på tåget till jobbet. En lingongrova med ost.
På helgerna äter jag oftast också macka, men då oftast rostat bröd. Jag är ingen stor frukostmänniska, i alla fall inte när jag måste fixa frukosten själv. Är jag på hotell så äter jag gärna macka, ägg och lite yoghurt.
Om jag viktminskar? Haha ja det ska jag väl göra men det går ju helt åt helvete och åt fel håll just nu.
3
Vardagar äter jag en macka på tåget till jobbet. En lingongrova med ost.
På helgerna äter jag oftast också macka, men då oftast rostat bröd. Jag är ingen stor frukostmänniska, i alla fall inte när jag måste fixa frukosten själv. Är jag på hotell så äter jag gärna macka, ägg och lite yoghurt.
Om jag viktminskar? Haha ja det ska jag väl göra men det går ju helt åt helvete och åt fel håll just nu.
Vad äter du till frukost?
**Väldigt olika! På vardagar blir det ofta fil med osötad müsli och nötter/frukt. Eller kesella med bär. Eller lite frukt med kesella. Sedan blir det mycket kaffe när jag kommer till jobbet.
På helger oftast bastantare frukostar: idag blev det t ex grovt bröd med Bregott, ost, skinka och grönt. Till detta ett kokt ägg, ett glas grapejuice och en STOR kaffe med mjölk. Blir ofta mackor och kaffe till frukost på helgerna, och ofta hemgjord juice till. Fil & müsli älskar jag verkligen, men det är typisk vardagsfrukost för mig!
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten?
**Vill väldigt gärna gå ner 4-5 kilo, men är just nu inte jätteengagerad i viktminskningen. Men jag jobbar på att få tillbaka motivationen!
4
Vad äter du till frukost?
**Väldigt olika! På vardagar blir det ofta fil med osötad müsli och nötter/frukt. Eller kesella med bär. Eller lite frukt med kesella. Sedan blir det mycket kaffe när jag kommer till jobbet.
På helger oftast bastantare frukostar: idag blev det t ex grovt bröd med Bregott, ost, skinka och grönt. Till detta ett kokt ägg, ett glas grapejuice och en STOR kaffe med mjölk. Blir ofta mackor och kaffe till frukost på helgerna, och ofta hemgjord juice till. Fil & müsli älskar jag verkligen, men det är typisk vardagsfrukost för mig!
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten?
**Vill väldigt gärna gå ner 4-5 kilo, men är just nu inte jätteengagerad i viktminskningen. Men jag jobbar på att få tillbaka motivationen!
Standardfrukost på vardagar är havregrynsgröt med äpple/blåbär/skivad banan/lingonsylt/vadjagharhemma, ibland med en klick jordnötssmör i. Ett kokt ägg och kaffe med mjölk.
På sommaren blir det ofta mango, banan, nektarin, bär, fil eller yoghurt och osötad müsli till samt gojibär, nötter och frön. Har en burk där jag blandat gojibär, pumpafrön och solrosfrön som ett "strössel", gott att ha på filen.
Om jag äter på hotell så blir det det bästa av allt, brukar lyxa till det med äggröra mm till det.
Ser nu när jag listar allt att jag inte har tagit upp bröd! Möjligtvis tar jag det om jag äter borta, annars inte. Min man är glutenintolerant , kan bero på det, men barnen äter bröd förstås.
5
Älskar frukost precis som du! 😊
Standardfrukost på vardagar är havregrynsgröt med äpple/blåbär/skivad banan/lingonsylt/vadjagharhemma, ibland med en klick jordnötssmör i. Ett kokt ägg och kaffe med mjölk.
På sommaren blir det ofta mango, banan, nektarin, bär, fil eller yoghurt och osötad müsli till samt gojibär, nötter och frön. Har en burk där jag blandat gojibär, pumpafrön och solrosfrön som ett "strössel", gott att ha på filen.
Om jag äter på hotell så blir det det bästa av allt, brukar lyxa till det med äggröra mm till det.
Ser nu när jag listar allt att jag inte har tagit upp bröd! Möjligtvis tar jag det om jag äter borta, annars inte. Min man är glutenintolerant , kan bero på det, men barnen äter bröd förstås.
Det är här jag skulle vilja skriva något väldigt fantasifullt och spännande men jag äter faktiskt samma sak, alltid, varje dag:
En grov macka (typ rallarhalva eller surdegsbröd eller fullkornsbröd med hela korn) med smör och skinka. 1-3 koppar kaffe med mjölk. Färska grönsaker (gurka, tomat, groddar el likn) och färsk frukt om jag hinner.
Vardag som helg, alla dagar på hela året. Ja, möjligen undantaget hotellfrukost då jag kan prova lite andra saker också.
Jag håller vikten. Men åt samma när jag viktminskade. Har i perioder försökt med annan frukost, som gröt etc, men kommer alltid tillbaka till kaffe + macka igen!
6
Det är här jag skulle vilja skriva något väldigt fantasifullt och spännande men jag äter faktiskt samma sak, alltid, varje dag:
En grov macka (typ rallarhalva eller surdegsbröd eller fullkornsbröd med hela korn) med smör och skinka. 1-3 koppar kaffe med mjölk. Färska grönsaker (gurka, tomat, groddar el likn) och färsk frukt om jag hinner.
Vardag som helg, alla dagar på hela året. Ja, möjligen undantaget hotellfrukost då jag kan prova lite andra saker också.
Jag håller vikten. Men åt samma när jag viktminskade. Har i perioder försökt med annan frukost, som gröt etc, men kommer alltid tillbaka till kaffe + macka igen!
Vad äter du till frukost?
**Havregrynsgröt kokt på mjölk och med banan. En kopp kaffe.
Skiljer sig en vardagsfrukost mot en helgfrukost?
** Jag äter alltid samma vilken dag det än är.
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten?
**På ett sätt försöker jag hålla vikten, men tittar ej så mycket på vågen utan mer på hur jag ser ut o hur formen är.
7
Vad äter du till frukost?
**Havregrynsgröt kokt på mjölk och med banan. En kopp kaffe.
Skiljer sig en vardagsfrukost mot en helgfrukost?
** Jag äter alltid samma vilken dag det än är.
Viktminskar/-ökar du, eller försöker du att hålla vikten?
**På ett sätt försöker jag hålla vikten, men tittar ej så mycket på vågen utan mer på hur jag ser ut o hur formen är.
Själv äter jag, precis som ett par av er andra, exakt samma varje dag, vardag som helg. Jag byter dock favoritfrukost kanske någon gång vartannat år sådär.
Just nu äter det nötbröd (gjort på nötter, frön, ägg m.m.) med tartex, en tallrik naturell yoghurt med hallon och körsbär samt rostade nötter/frön, plus en kopp kaffe med mjölk. Mycket, jag vet, men jag har alltid ätit stora frukostar, och jag äter sedan inget förrän vid lunch, 5-6 timmar senare.
Jag viktminskar inte direkt, men skulle inte gråta om 2-3 kg försvann.
8
Tack alla!
Själv äter jag, precis som ett par av er andra, exakt samma varje dag, vardag som helg. Jag byter dock favoritfrukost kanske någon gång vartannat år sådär.
Just nu äter det nötbröd (gjort på nötter, frön, ägg m.m.) med tartex, en tallrik naturell yoghurt med hallon och körsbär samt rostade nötter/frön, plus en kopp kaffe med mjölk. Mycket, jag vet, men jag har alltid ätit stora frukostar, och jag äter sedan inget förrän vid lunch, 5-6 timmar senare.
Jag viktminskar inte direkt, men skulle inte gråta om 2-3 kg försvann.
* Jag äter olika även på vardagar. Brukar alltid ta en grov macka med varierande pålägg, ½ apelsin (delar med maken) och te. Sedan varierar jag mellan gröt, yoghurt/müsli/frukt och omelett till det. Gröten gör jag på olika sätt med olika torkade bär, nötter och kryddor i.
* Ja, på lördagen kokar jag alltid mannagrynsgröt till hela familjen. På söndagen lyxar vi oftast till det med plättar, american pancakes, scones, äggröra eller något annat som tar lite mer tid att laga.
* Jag vill nog bli av med knappt ett kilo till, men har blivit av med sommarpluset.
9
MrsHydesvar! Också frukostälskare!
* Jag äter olika även på vardagar. Brukar alltid ta en grov macka med varierande pålägg, ½ apelsin (delar med maken) och te. Sedan varierar jag mellan gröt, yoghurt/müsli/frukt och omelett till det. Gröten gör jag på olika sätt med olika torkade bär, nötter och kryddor i.
* Ja, på lördagen kokar jag alltid mannagrynsgröt till hela familjen. På söndagen lyxar vi oftast till det med plättar, american pancakes, scones, äggröra eller något annat som tar lite mer tid att laga.
* Jag vill nog bli av med knappt ett kilo till, men har blivit av med sommarpluset.
Gillar INTE frukost, men det brukar bli havregrynsgröt med hemmagjort äpplemos till vardagsfrukost. Då står jag mig, även om det skulle bli hattigt med lunchen...
Till helgen brukar det bli smörgås, ägg, kaffe osv.
Jag viktminskar, men inte genom att aktivt välja speciell kost, utan som resultat av en ändrad livsstil - tränar mycket mer nu än under de ca 10 år jag hade (måttlig) övervikt.
10
Gillar INTE frukost, men det brukar bli havregrynsgröt med hemmagjort äpplemos till vardagsfrukost. Då står jag mig, även om det skulle bli hattigt med lunchen...
Till helgen brukar det bli smörgås, ägg, kaffe osv.
Jag viktminskar, men inte genom att aktivt välja speciell kost, utan som resultat av en ändrad livsstil - tränar mycket mer nu än under de ca 10 år jag hade (måttlig) övervikt.
Jag älskar också frukost, bästa målet! Helst vill jag ha riktigt gott om tid på mig
Till vardags äter jag naturell lättyoghurt med hallon och hemrostad müsli, ett kokt ägg och en kopp te. Ibland byter jag ut yoghurten mot en grön smoothie. Lördag och söndag brukar jag unna mig att äta bröd, antingen hembakta surdegsfrallor eller valnötsbröd från Fabrique, med ost, skinka och grönsaker. Ett ägg brukar det bli även då (min man är en hejare på att pochera dem!), och gärna ett glas färskpressad juice också eller en halv grapefrukt. Och te. Och så kaffe efteråt. Underbart
Jag är lite mittemellan viktminskning och hålla-vikten just nu...
12
Jag älskar också frukost, bästa målet! Helst vill jag ha riktigt gott om tid på mig
Till vardags äter jag naturell lättyoghurt med hallon och hemrostad müsli, ett kokt ägg och en kopp te. Ibland byter jag ut yoghurten mot en grön smoothie. Lördag och söndag brukar jag unna mig att äta bröd, antingen hembakta surdegsfrallor eller valnötsbröd från Fabrique, med ost, skinka och grönsaker. Ett ägg brukar det bli även då (min man är en hejare på att pochera dem!), och gärna ett glas färskpressad juice också eller en halv grapefrukt. Och te. Och så kaffe efteråt. Underbart
Jag är lite mittemellan viktminskning och hålla-vikten just nu...
På vardag varierar jag mellan smörgås med kokt ägg eller annat pålägg, fil+musli, havregrynsgröt eller nån nyttig grön smoothie. Brukar skära upp lite frukt i bitar som hela familjen kan ta av.
På helgen ofta äggröra med bröd, eller nybakat bröd med smör, ost och grönt.
"Barn tycker att snäll är det finaste som finns. Barn är ofta klokare." Skalman
13
Väldigt olika här. Älskar frukost!
På vardag varierar jag mellan smörgås med kokt ägg eller annat pålägg, fil+musli, havregrynsgröt eller nån nyttig grön smoothie. Brukar skära upp lite frukt i bitar som hela familjen kan ta av.
På helgen ofta äggröra med bröd, eller nybakat bröd med smör, ost och grönt.
*På vardagarna äter jag en tallrik naturell lättyoghurt med Paulún müsli och någon färsk hackad frukt, gärna nektarin innan jobbet. På jobbet sedan ca 2 timmar senare äter jag en finn crisp med skivat ägg och kesella med bär och kaffe.
*På helgerna kör jag samma men allt på en gång då ( utom kesellan). Ibland blir det scones eller någon rostmacka.
*Ja jag viktminskar.
14
*På vardagarna äter jag en tallrik naturell lättyoghurt med Paulún müsli och någon färsk hackad frukt, gärna nektarin innan jobbet. På jobbet sedan ca 2 timmar senare äter jag en finn crisp med skivat ägg och kesella med bär och kaffe.
*På helgerna kör jag samma men allt på en gång då ( utom kesellan). Ibland blir det scones eller någon rostmacka.
*Ja jag viktminskar.
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
men jag äter faktiskt samma sak, alltid, varje dag:
