De senaste gångerna jag varit ute och joggat har det känts riktigt bra. Lätt att springa, bra flås och inte ont någonstans direkt. Lite snabbare än vanligt har jag varit också. Extra roligt med tanke på att jag har och har haft problem med både knän, fot och ländrygg!
Ville bara berätta det! 😄
"Even a man who is pure in heart
And reads his prayers by night
May become a wolf when the wolfbane blooms
And the autumn moon is bright."
1
Löpningen har gått bra De senaste gångerna jag varit ute och joggat har det känts riktigt bra. Lätt att springa, bra flås och inte ont någonstans direkt. Lite snabbare än vanligt har jag varit också. Extra roligt med tanke på att jag har och har haft problem med både knän, fot och ländrygg!
Tack för rapporten! Jag kämpar just nu med att komma igång med löpning efter problem med bland annat hälsenorna. Jag joggar envist samma runda på tre kilometer i långsamt tempo, och går i alla uppförsbackar. Har förbjudit mig själv att öka sträcka eller tempo innan jag klarat rundan flera gånger utan att känna av hälsenorna. Då är det skönt att höra att någon annan lyckats börja springa igen efter att ha varit skadad.
2
Tack för rapporten! Jag kämpar just nu med att komma igång med löpning efter problem med bland annat hälsenorna. Jag joggar envist samma runda på tre kilometer i långsamt tempo, och går i alla uppförsbackar. Har förbjudit mig själv att öka sträcka eller tempo innan jag klarat rundan flera gånger utan att känna av hälsenorna. Då är det skönt att höra att någon annan lyckats börja springa igen efter att ha varit skadad.
Ja, det känns nästan inte som om jag gjort annat än skadats, rehabat, kommit igen, skadats, rehabats, kommit igen... Jag är iaf glad att det funkar att jogga.
3
Ja, det känns nästan inte som om jag gjort annat än skadats, rehabat, kommit igen, skadats, rehabats, kommit igen... Jag är iaf glad att det funkar att jogga.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
