Jag skrev in mig på VV i torsdag men började räkna enligt programmet i söndags. Vikt hemma fredag morgon förra veckan var 80,6, vikt idag var 79,2. Så minus 1,4 denna första vecka (som inte ens är en full VV-vecka då).
Nu gäller det att hålla sig i skinnet över helgen. Jag ska inte vara godisfri och jag är inte säker att jag kommer hålla ponitsramen helt imorgon, men det ska inte bli några stora utsvävningar i alla fall
Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.
1
Resultat Jag skrev in mig på VV i torsdag men började räkna enligt programmet i söndags. Vikt hemma fredag morgon förra veckan var 80,6, vikt idag var 79,2. Så minus 1,4 denna första vecka (som inte ens är en full VV-vecka då).
Nu gäller det att hålla sig i skinnet över helgen. Jag ska inte vara godisfri och jag är inte säker att jag kommer hålla ponitsramen helt imorgon, men det ska inte bli några stora utsvävningar i alla fall
Bra jobbat! Men varför inte hålla pointsramen? Borde inte det vara ambitionen? Nu känns det ju som du tillåter dig att inte hålla ramen och risken är ju att du faktiskt uppfyller det då. Har man inte extra-points numera i VVs program.
2
Bra jobbat! Men varför inte hålla pointsramen? Borde inte det vara ambitionen? Nu känns det ju som du tillåter dig att inte hålla ramen och risken är ju att du faktiskt uppfyller det då. Har man inte extra-points numera i VVs program.
Tack
Jag har planerat att äta en 100-grams chokladkaka imorgon. Jag vet inte än hur mycket den är i Points.
Man har 49 veckorbonus att äta när man vill, jag har tagit 10 av dem under söndag-tisdag då de 26 jag har per dag inte räckte till. Jag tycker att det är svårt att få pointsen att räcka på vardagar, men onsdag och torsdag gick bättre. Det går säkert bättre när man får mer kläm på det
Jag har ju ganska långa dagar, går upp 4.30 och lägger mig sällan före 22.30. Det ger ca 18 timmar långa dagar och jag äter 5-6 ggr på en sån dag. Mina fredagar är ju väldigt långa med tanke på att jag går upp halv 5 eftersom det är jobbdag, men inte går och lägger mig 22.30 eftersom det inte är jobbdag dagen efter. Så fredagar behöver jag definitivt mer än de 25 pointsen jag har per dag. Och på lördagen vill jag ha en guldkant och typ 10 gram choklad eller 2 finpraliner är inte guldkant för mig
3
Tack
Jag har planerat att äta en 100-grams chokladkaka imorgon. Jag vet inte än hur mycket den är i Points.
Man har 49 veckorbonus att äta när man vill, jag har tagit 10 av dem under söndag-tisdag då de 26 jag har per dag inte räckte till. Jag tycker att det är svårt att få pointsen att räcka på vardagar, men onsdag och torsdag gick bättre. Det går säkert bättre när man får mer kläm på det
Jag har ju ganska långa dagar, går upp 4.30 och lägger mig sällan före 22.30. Det ger ca 18 timmar långa dagar och jag äter 5-6 ggr på en sån dag. Mina fredagar är ju väldigt långa med tanke på att jag går upp halv 5 eftersom det är jobbdag, men inte går och lägger mig 22.30 eftersom det inte är jobbdag dagen efter. Så fredagar behöver jag definitivt mer än de 25 pointsen jag har per dag. Och på lördagen vill jag ha en guldkant och typ 10 gram choklad eller 2 finpraliner är inte guldkant för mig
Det är när man smygväger sig, alltså väger sig på en icke-vägdag och om man då har plus så är det smygplus, har man minus är det smygminus. Eller tjuvvägning, tjuvplus och tjuvminus kan man också kalla det
7
Det är när man smygväger sig, alltså väger sig på en icke-vägdag och om man då har plus så är det smygplus, har man minus är det smygminus. Eller tjuvvägning, tjuvplus och tjuvminus kan man också kalla det
Låter jättebra! Men jag tycker att du alltid ska sikta på att hålla pointsramen. Om det skulle dra över lite någon enstaka gång gör det ingenting, men jag tror du får bäst effekt om du följer den plan som VV erbjuder.
10
Låter jättebra! Men jag tycker att du alltid ska sikta på att hålla pointsramen. Om det skulle dra över lite någon enstaka gång gör det ingenting, men jag tror du får bäst effekt om du följer den plan som VV erbjuder.
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.