Hur hanterar ni påsken mat- och träningsmässigt i år? Eller storhelger i stort?
Själv kan jag känna att det finns så mycket god, bra mat att det inte är svårt att välja rätt. Ägg, lax, spenat, sparris, sill mm... Jag är inget större fan av traditionellt påskgodis, men lite god choklad tänker jag äta.
Har haft en hysterisk jobbvår hittills som inte ser ut att bli lugnare i ÅR, så jag har haft svårt att hålla mig i rörelse. Petat in träning där jag hunnit, men vardagsmotionen har fått lida. Vilket har resulterat i oönskad viktuppgång. Ska börja regga några veckor nu för att få stopp på "trenden".
Glad påsk på er förresten!
1
Påskstrategier? Hur hanterar ni påsken mat- och träningsmässigt i år? Eller storhelger i stort?
Själv kan jag känna att det finns så mycket god, bra mat att det inte är svårt att välja rätt. Ägg, lax, spenat, sparris, sill mm... Jag är inget större fan av traditionellt påskgodis, men lite god choklad tänker jag äta.
Har haft en hysterisk jobbvår hittills som inte ser ut att bli lugnare i ÅR, så jag har haft svårt att hålla mig i rörelse. Petat in träning där jag hunnit, men vardagsmotionen har fått lida. Vilket har resulterat i oönskad viktuppgång. Ska börja regga några veckor nu för att få stopp på "trenden".
Nu blir det en rapport i efterhand... Men vad gäller mig brukar det bli lite mer sötsaker än normalt. Dock sällan godis, för det är jag faktiskt inte så noga med. Det jag ätit mer av under helgen är restaurangmat, tårta, choklad, vin och snacks. Absolut inte varje dag men lite extra har det blivit. Jag har lagt in ägg på olika sätt, spännande och gott! Särskilt gott var det med kinesiska te-ägg!
Vad gäller träningen har jag stuvat om lite bland rutinerna med tanke på ledighet och resor, men sammantaget har det nog blivit ungefär lika mycket träning som vanligt. En extra bonus var att jag och 11-årige sonen kom iväg på en härlig långpromenad på drygt tre timmar. Runt en sjö, över stock och sten. Det var säkert närmare en och en halv mil i terräng!
Lycka till med reggningen! Vi vet ju att kosten generellt har större effekt på vikten än motionen, så får du ordning på den kan du säkert hejda och vända viktuppgången.
Vore förresten väldigt kul att träffas IRL igen!
3
Nu blir det en rapport i efterhand... Men vad gäller mig brukar det bli lite mer sötsaker än normalt. Dock sällan godis, för det är jag faktiskt inte så noga med. Det jag ätit mer av under helgen är restaurangmat, tårta, choklad, vin och snacks. Absolut inte varje dag men lite extra har det blivit. Jag har lagt in ägg på olika sätt, spännande och gott! Särskilt gott var det med kinesiska te-ägg!
Vad gäller träningen har jag stuvat om lite bland rutinerna med tanke på ledighet och resor, men sammantaget har det nog blivit ungefär lika mycket träning som vanligt. En extra bonus var att jag och 11-årige sonen kom iväg på en härlig långpromenad på drygt tre timmar. Runt en sjö, över stock och sten. Det var säkert närmare en och en halv mil i terräng!
Lycka till med reggningen! Vi vet ju att kosten generellt har större effekt på vikten än motionen, så får du ordning på den kan du säkert hejda och vända viktuppgången.
Där tänker vi olika helt enkelt. När jag tänker på att "äta godis" då tänker jag inte på mörka chokladtryfflar, utan på färgglatt godis i skål/påse/påskägg. Jag vet att chokladbitar ingår i lösviktsgodis, men det är just blandningen av olika sorter som för mig är "godis". Om jag bara äter choklad, ej av lösviktssort, och inget av det andra alls tycker jag det känns mer rättvisande att säga "jag äter choklad" än "jag äter godis".
6
Där tänker vi olika helt enkelt. När jag tänker på att "äta godis" då tänker jag inte på mörka chokladtryfflar, utan på färgglatt godis i skål/påse/påskägg. Jag vet att chokladbitar ingår i lösviktsgodis, men det är just blandningen av olika sorter som för mig är "godis". Om jag bara äter choklad, ej av lösviktssort, och inget av det andra alls tycker jag det känns mer rättvisande att säga "jag äter choklad" än "jag äter godis".
Ja där tycker vi olika. Jag tycker att godis är godis, oavsett om det är skumtomtar eller choklad
8
Ja där tycker vi olika. Jag tycker att godis är godis, oavsett om det är skumtomtar eller choklad
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
Jag har inga speciella påskstrategier mer än att inte låta påskfirandet bli för utdraget.
