Gravid i v.7 matfrågor, Dietist någon?

[MariaPalm]

Hej alla!
Jag är gravid i vecka 7 eller 8 och åt igår förkokta rödbetor som jag värmde i micron. Tyvärr värmdes de endast i 600 w i 3 min och inte på total effekt. Jag blev dålig under natten, illamående och kände direkt att det var rödbetorna.
Nu till min fråga, kan detta vara farligt.. Läste lite om nitrat i rödbetor som blir nitrit vid ofullständig återuppvärmning.. Och att det är skadligt. Förstod det även som att sporer från jord kan finnas och i så fall ge toxoplasmos?! Hade nog inte tänkt på detta om jag inte reagerat inatt men nu känner jag mig orolig. Är det någon här som kan mer om detta?
Tacksam för svar,
Maria

[Pernillastur]

Hej Maria,

Jag tror verkligen inte det är något problem om det hände en gång. Nu vet jag inte mycket om ämnet men det låter väldgt konstigt om det skulle ha orsakat problem, kroppen är starkare än så. Däremot så gäller det att hålla en hälsosam diet under hela din graviditet, det är ju självklart. Hittade den här informationen: http://www.billiga-tester.se/nyheter...-och-mineraler om du behöver lite inspiration till vad du ska äta när du är gravid

Lycka till!!

Pernilla