Gravid
Därför får du gravidcravings
Som gravid kan du säkert uppleva att dina smaklökar förändras och att du du får ett sug efter något speciellt, det kallas för cravings. Här får du veta mer om vad gravidcravings kan bero på.
Förändrade smaklökar
Det växande livet i din mage påverkar hela din kropp som exempelvis dina smaklökar. Mat som du tidigare tyckt om har plötsligt blivit motbjudande och istället utbytt mot din nya craving. En gravidcraving kan bero på en tillfällig brist på något näringsämne.
Här är några gravidcravings:
- Fil med musli och banan
- Inlagd smörgåsgurka
- Citroner och pressade citrusfrukter
- Godis som lakrits och choklad
- Keso
- Vitpeppar
- Pommes frites med glass
- Hackad bladpersilja med citron och vitlök
Illamående och blodsockersvängningar
Andra anledningar till ditt nya sug kan också vara illamående och blodsockersvängningar. Många gravida drabbas av illamående i början av graviditeten.
Det kan också vara så att du lider av svängningar i din blodsockernivå, vilket gör att du får ett plötslig sug av exempelvis godis när blodsockernivån sjunker. Fråga din barnmorska om råd om du vill ha hjälp med vad du ska stoppa i dig för att må bättre.
Källa: Vårdguiden
Vad har du cravings elller kanske avsmak för? Prata med andra som är gravida i samma månad som du. Hitta din ankomstgrupp här »
