Som gravid bör man äta ca 300 kcal mer än en icke-gravid _"ickebantarnivå"_, alltså typ jämnviktspointsen, inte 300 kcal mer än _"bantarnivå"_. Så att lägga sig ungefär runt amningspointsen tror jag inte alls är så värst mycket, amningspointsen bygger ju ändå på en önskad _nedgång_ i vikt.. |