Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

hon tränade som en tok

Skrivet av KMCB VV (?? av 50 kg)
Atkins är nog mer extrem än enkel...

Vad de glömde skriva i den stora texten om Oprahs viktminskning är att hon gått ganska hårt fram vad gäller motionen och det är nog där hennes hemlighet ligger...

40 minuters konditionsträning per dag - löpband eller skidmaskin.

Viktträning varannan dag, som tillägg till konditionsträningen.

300-400 situps per dag

artikeln finns på Aftonbladet:
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,556428,00.html



« Tillbaka till trådstarten