Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Stor erfarenhet av detta.

Skrivet av Ika
Jag har mått så pyton att jag har varit sjukskriven _hela_ tiden i alla mina tre graviditeter. Det jag har lärt mig av erfarenheten är:
- Drick ofta men lite. Är det riktigt illa så ta en tesked vatten var 10:e minut.
- Te med ingefära kan hjälpa ibland, förutsatt att man får det i sig.
- Knapra på torra saker, skorpor, rån, knäckebröd.
- Undvik fet och starkt kryddad mat.
- Fil och yogurt kanske kan va nått?
- Och det absolut vidrigaste, men nästan viktigaste (Det tog mig 3 grav. att inse....) Det är viktigt att äta i tid. Ja, det är hemskt att äta när man mår illa, men äter man inte något så mår man ännu sämre.
- Om inget annat hjälper så finns tabletter att få. Prata med din läkare.

« Tillbaka till trådstarten

Artiklar från Familjeliv