Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

under 120

Skrivet av Trillian bf 21/3
så bör man ta järntillskott. Normalt för kvinnor är i icke-grossest tillstånd 130-135.

Att Hb sjunker under graviditeten finns ju flera anlednigar till. Dels så ökar mammans blodvolym och så går det åt en hel del till bebben. Om man äter en kost som har låg järnhalt eller försämrar upptaget av järn så blir det svårare att bibehålla järnhalten i kroppen.

Nu har jag själv aldrig ätit just Niferex, men det finns ett annat preparat (minns inte vad det heter) som också har 100Mg/tablett och av den kan man ta två om dagen. Man ska helst ta tabletterna ca 1 tim före måltid och gärna ihop med ett glas juice. Undvik att dricka kaffe eller the i samband med det eftersom det hämmar upptaget av järn till kroppen... det var väl i stort sett allt jag kunde komma på nu...

« Tillbaka till trådstarten