Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
!!!!Ok, vill ha feedback!!!! |
|
| Skrivet av | Tant Eva är vaken! |
|
Nu har jag skrivit ihop ett först utkast till mitt kontrakt med mig själv. 5 punkter har det blivit hittills. Nu vill jag gärna ha lite feedback från er. Verkar det okej? Har jag glömt nånting? Tyck till allt ni vill, jag tål kritik. *kram* vänner, ni är bäst! Kontrakt 1. Jag ska prioritera min hälsa och mitt välbefinnande. Jag har en tendens att sätta andras välbefinnande först, men jag måste börja prioritera mig själv mer. Det behöver ju inte betyda att jag börjar skita i andra, men inte välja andras välbefinnande före mitt eget. Speciellt på jobbet behöver jag bli tuffare. 2. Jag ska läsa på och lära mig mer om GI. Tror att det här är ett sunt sätt att tänka på mat, så jag ska läsa på och se hur jag ska äta för att följa den här metoden. 3. Jag ska ta förändringarna långsamt. Rom byggdes inte på en dag. Jag ska långsamt anpassa min vardag till att äta GI-mat. Inte kasta mig ohämmat in och byta ut allt onyttigt och sen tappa sugen. Långsam tillvänjning är det som gäller. Jag har ju faktiskt redan ändrat på mycket så jag är en bit på väg. 4. Jag ska hitta oaser i vardagen. Jag ska bli duktigare på att hitta pauser och vila i vardagarna. Känner jag att jag behöver vara ifred på rasterna på jobbet så ska jag vara det. Att gå hem från jobbet är ett bra sätt att samla tankarna. Bada med tända ljus är skönt för själen. 5. Jag ska träna. Fortsätta med promenader. Använda mina nya redskap. Kanske prova lite nya saker. Och bara vädret tillåter, ge mig ut på cykelturer. |
|
| Svar på tråden: !!!!Ok, vill ha feedback!!!! | |
|
|
|
Det kan jag skriva under på! |
|
| Skrivet av Ä~tina | |
|
Låter mycket bra.Oaserna,vardagslyckorna,guldkornen...samla tankarna.Inte sätta andras välbefinnande före eget (i hur många år har jag inte gjort det?). Lycka till. |
|
Du är verkligen laddad |
|
| Skrivet av tufa | |
|
härligt. Du kommer att fixa det här. |
|
|
|
|
Tant Eva..... |
|
| Skrivet av @nkipanki | |
|
Så klok du är, jätte bra skrivet, och det kan jag sätta min signatur på oxå. Man måste ta vara på alla ljusglimtar här i livet och när det gäller att gå ner i vikt så ska man skynda långsamt. Ha en bra dag. |
|
jättebra Eva! |
|
| Skrivet av Ulrik@~guldis~ | |
|
DU fixar detta det lovar jag dig.=)) KRAM |
|
låter ju toppen |
|
| Skrivet av Cattis med 8 kilo som ska BORT | |
| tycker också att du skriva in lite fler belöningar. Typ "gå på spa" , "köpa en ny efterlängtad kokbok" eller liknande. Som underkategori till punkt 4. | |
|
|
|
Jag tror på Dig |
|
| Skrivet av Joke | |
| du fixar detta! Får man stjäla några rader till sitt eget kontrakt ;0) Ha en underbar dag! | |
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen