Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Veckomatsel hjälp tack!!

Skrivet av Miss july på G igen
Ja nu är man igång igen för sjuttielfte gången med sitt bantande... Fy skam den som ger sig!

Jag vore så tacksam för lite hjälp med planering av mat/matlådor... sen lite tips på vad jag kan äta för mellanmål.... alla tips är så välkomna.
Jag kommer att räkna points men alla recept o ideér är välkomna!

Har du precis som jag väldigt mycket att gå ner så maila gärna till mig... [email protected] så kan vi stötta varandra

Kram på er i blåsten!
Svar på tråden: Veckomatsel hjälp tack!!

Mitt standardmellanmålstips:

Skrivet av  S-J +6
Smoothies! Mixa bär och/eller frukt utifrån egen smak med yoghurt och/eller mjölk och/eller mager kesella. För mer fibrer: ha i lite vetekli eller linfrön. Gott är t ex att ha hallon + banan.
 

Tack...

Skrivet av  Miss july på G igen
och vilken godbit du fått tag på måste jag säga...

Hoppas resan gick bra!

Ska kolla vidare på dina kort nu!
 

Vassego´;)

Skrivet av  S-J +6
Ja, han är en guldklimp *s* Och han ger morsan lite styrketräning också ;)
 

Ett tips

Skrivet av  Annette m Nea, Macke o Tess -(1,5 av 4)
Blanda tonfisk med kesella lätt, curry, salt och peppar och lägg tillsammans med sallad, gurka, äpplebitar och paprika i en baguette.
 

Det lät gott

Skrivet av  Miss july på G igen
och enkelt till matlåda eller till kvällen

Tack för tipset!
 

Artiklar från Familjeliv