Ännu en första-vecka-rapport! :) |
|
Skrivet av | LillaMy m. Jonna 040315 |
Sisådär ja! Nu har man klarat av en vecka på min lite-kolhydrater-med-lågt-GI-lagom-med-nyttiga-fetter-och-mer-protein-diet! :D Har inte fuskat alls trots att jag bakat sockerkaka, varit på restaurang och haft massor med choklad och kokosbollar hemma. Har inte räknat kalorier och ätit mej mätt varje måltid, bara valt rätt mat helt enkelt. Det känns sååå bra! Godis-suget är redan _markant_ mindre och det lilla som är avhjälps lätt med en clementin (katten vad goda de är nu!). Resultatet? 0,6 kg neråt vilket känns alldeles lagom. Hade tänkt mej ca 0,5 kg minus i veckan hela våren med förhoppningen att ha gått ner minst 10 kg till beach 2005. Är sååå nöjd med mej själv! :) |
|
Svar på tråden: Ännu en första-vecka-rapport! :) | |
|
|
Låter jättelagom ;) |
|
Skrivet av S-J +6 | |
Grattis!! Visst är clementinerna goda nu, lagom sötsura.. |
|
du skall vara nöjd med dig själv |
|
Skrivet av Afrodite me Luna | |
det skall föresten vi alla vara som är så duktiga och kämpar. Grattis till minuset. |
|