Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Trött och genomtränad |
|
| Skrivet av | MrsHyde *trött guldis* |
|
Kan man vara så här trött? Skrev tidigare i dag om att lille sonen höll oss vakna i över tre timmar i natt, jag fick väl runt fyra timmars sömn, försov mig och vaknade tio minuter innan jag skulle åka till jobbet. Bättre start på en dag har man ju haft. :-/ På jobbet var det studiedag och de erbjöd ett gympapass som jag såklart hoppade på. Jag trodde att det skulle vara mjäkigt men det var ganska tufft, både kondis och styrka! Sedan efter jobbet var jag på SATS och körde ett Core-pass följt av ett 30 min SatsCykel-pass (spinning alltså). Så nu är jag sannerligen genomtränad. I morrn blir det vila som gäller. |
|
| Svar på tråden: Trött och genomtränad | |
|
|
|
Herregud! |
|
| Skrivet av Camill@ *70 kg i Påsk* | |
|
Vad du tränar. Läste rubriken och kännde mig som dig - trodde jag tills jag läste inlägget. Förstår att du är trött, med sådan nätter är man inte människa och att sedan dessutom ha tränat så mycket. Här har jag kört ett ynkligt workoutpass a la Cindy Crawford - om någon kommer ihåg henne ens? En timme blev det, bättre än vad jag gjort förut och bättre än att sitta i soffan. Hoppas du får sova ordentligt i natt! |
|
Ett komihåg |
|
| Skrivet av maria65a | |
|
En tränande kropp behöver mycket sömn för att orka hålla sig frisk! Hur roligt det än är att träna så är det lätt att man kör på för att det är så kul och att det med lite otur slutar med att man blir övertränad. Jag blev det första gången jag gick ner i vikt och började träna och fick träningsförbud av läkaren :-( Numera tränar jag inte om jag sovit mindre än 6½ timme och då sover jag dessutom middag på eftermiddagen för att hålla mig från ett nedbrytande tillstånd. Ta det lugnt men ha kul :-) |
|
|
|
|
Pulstips |
|
| Skrivet av maria65a | |
| Har du en pulsmätare? Jättebra för att kolla hälsan med, den säger ifrån redan innan man vet om att man har en infektion eller börjar bli övertränad. Så snart man har högre puls än normalt så visar kroppen att något är kajko och då ska man ta det lugnt! | |
Nä... |
|
| Skrivet av MrsHyde *trött guldis* | |
| Jag kanske skulle skaffa en då? Fast de är väl rätt dyra? | |
finns billiga enkla |
|
| Skrivet av maria65a | |
| Finns från 199 och uppåt, om du bara ska se pulsen så är dom billigare men ju fler funktioner du vill ha ju mer vill dom ha betalt :-) Kolla löplabbets hemsida | |
|
|
|
Jo jag vet... |
|
| Skrivet av MrsHyde *trött guldis* | |
|
Egentligen hade jag inte planerat att köra två pass i dag, och det blir nog både första och sista dagen som det blev så. Jag kom hem efter 18 på kvällen så sova middag blev det tyvärr inte tal om i dag. Men i natt ska jag sova på en madrass i ett annat rum, med öronproppar! |
|
Då försår jag att du är trött! |
|
| Skrivet av Sara m. Viggo -7,8 kg av ca 20 kg | |
|
Både av sömnbrist och i kroppen! Låter ändå skönt med träningen! Var Core bra? Själv har jag vilodag idag (första på en vecka), och det behövs ibland! Men imorgon ska jag till gymmet igen! Hoppas att ni får sova inatt! Kram |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”