Jag är svag... |
|
Skrivet av | Marie m. Al 5, Ol 2 & Al 2/4 |
Usch, vikten står stilla eller tom gått upp lite kanske (vägning i morgon). Jag åt lite vit choklad i går kväll och resten i kväll. :-( Jag VILL ju gå ner! Jag VILL klara sportlovsutmaningen! Men VAR finns den där innersta viljan som gör att jag också KAN?? Usch, mår så dåligt av att äta onyttigt och vill så gärna bli smal som förr... | |
Svar på tråden: Jag är svag... | |
|
|
viljestyrka är en bluff |
|
Skrivet av Familjsen | |
du har inte alltid viljestyrka du måste programmera dig själv till framgång. Dr Phil har svaren i boken Sjustegsmetoden. Mitt liv ser helt annorlunda ut idag, är du din egen bästa vän låter du inte din kropp vara ovärdig dig själv utan sköter om den med träning och rätt bränsle, det gör jag nu. Lycka till, boken finns tex. på www.bokus.se |
|