Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Om man försöker sluta med socker... |
|
| Skrivet av | Sockerråttan |
|
...kan man då använda strösötnings medel istället, eller är det lika illa som socker? Finns det sylt utan socker? |
|
| Svar på tråden: Om man försöker sluta med socker... | |
|
|
|
hej |
|
| Skrivet av Ev@ | |
|
tar andra frågan först: det finns väldigt god marmelad utan socker som kan användas som sylt. Jag har hittat tre olika smaker. Titta i en välsorterad livsmedelsaffär, jag hittade marmeladen på Coop Storköp, men ICA ska ha dem också. För det andra, i stället för socker kan du använda fruktsocker. Det är naturligare än sötningsmedel och smakar bättre. Du tar hälften så mycket som om du skulle använda vanligt socker för fruktsocker är sötare. Men när man ska sluta med socker och vill slippa suget är det viktigt att i övrigt äta mat som inte höjer blocsockret så mycket, mat med lågt GI alltså. Då blir det lättare. Ett annat tips, du kan göra egen sylt och söta med fruktsocker i stället för vanligt socker. |
|
Tack för svar, |
|
| Skrivet av Sockerråttan | |
| då ska jag bara sätta mig in i det här med GI... | |
|
|
|
Lite tips |
|
| Skrivet av Sofia* | |
| Se till att du itne blir hungrig, då kommer sötsuget. Ät ordentliga, nyttiga mellanmål. Har du ett stort sötsug kan krom hjälpa till i början. Det kan du köpa på hälsokosten. | |
Det finns... |
|
| Skrivet av Jessica | |
|
...alltför lite forskning gjord på sötningsmedel för att det ska kännas säkert tycker jag, men framförallt smakar det pest! God marmelad/sylt kan du göra själv genom att koka torkad frukt och sedan mosa i mixer. |
|
då ska du skippa alla sötnings- |
|
| Skrivet av Maria | |
|
medel och helst också enbart få i dig det socker som finns naturligt i bär, frukt och grönsaker m.m. Det är i alla fall råden när man pratar om sk sockerberoende och den bakterie som är relaterad till detta. |
|
Konfirmationspresent på en budget – 25 fina tips
Vad kan man göra på påsklovet? 20 aktiviteter för familjen
Hur mycket bebiskläder behövs till nyfödd? Vi reder ut
När kan barn börja sova över hos kompisar? Vi reder ut
Varför fastar man på påsken? Vi reder ut!
Gör aldrig det här med dina tulpaner – vanliga misstaget
Rätter till påskbordet – forumanvändarnas bästa tips
Vad kan man ha i påskriset? Tips på pynt och dekoration
Vegetarisk påskmat – 20 goda rätter till firandet
Ät en banan om dagen – det här kommer hända i din kropp
Kan kolik komma och gå? Så kan du göra när bebisen skriker
Har din bebis har svårt att sova? Föräldrar i forumet berättar
Ät aldrig räkor som ser ut så här – farliga tecken att se upp för
Vad heter dina barn? Föräldrar i forumet berättar
God matsäck till sportlovet – kockens tips till utflykterna
Korta namn med 4 bokstäver – fina förslag till pojkar och flickor
Flicknamn med hårda vokaler? 30 tips till blivande föräldrar
Gender reveal presenter – 20 förslag för pojkar och flickor
Roliga saker att baka för hela familjen
Ha alltid denna temperatur i kyl och frys – för att spara pengar
Veckopeng - summa och sysslor för olika åldrar
Laila Bagge om svåra tiden – sorgen i familjen: "Är tufft"
När är det dags att ta fram påskpyntet? Vi reder ut
Sofia Ståhls avslöjande med Tareq väcker ilska: "Ni får..."
Julia Ragnarsson: Fästman, kända familjen och har hon barn?
Gör aldrig såhär i en bonusfamilj – misstaget enligt psykologen
Camilla Läckberg inte överens med exet – hårda orden
Varning för vanliga däcken: "Livsfarliga"
Påskägg utan godis? Tips på roligt innehåll till barnen
Pernilla Wahlgrens vilda kväll – när Christian är bortrest
Gör inte det här under skilsmässan – vanliga fallgropen
Sjuksköterskan: Så hjälper du ditt barn som är rädd för sprutor
Sofia Ståhl om svåra tiden – tuffa månaderna: "Bestraffning"
När börjar barn gå hem från skolan själva? Vi reder ut!
Lotta Engbergs kärlekslycka med doktor Mikael: "Min älskling"
Så får du barnen att spela mindre – föräldrar berättar
Missen med pensionen – kan kosta dig en halv miljon kronor
Farliga virussjukdomen kan drabba ditt barn – då ska du vaccinera
Prins Carl Philip och Sofia har fyra barn – så ser de ut i dag
Fått detta sms? Då kan du bli lurad med deklarationen