Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

uppsvälld mage

Skrivet av ballongmage
Tycker jag ständigt känner mig uppsväld i magen..
har ni några tips som motverkar detta? Äta och inte äta vad osv....
Svar
testa
Testa att utesluta följande (ta en sak åt gången och kör 1 vecka)

*mjölkprodukter
*vetemjöl (allt som innehåller vetemjöl)
*potatis
*dom frukter och grönsaker som du äter
*vitt ris
*kaffe

Kolla om det gör dig bättre att inte äta dessa produkter. För magen rekommenderas Pisangpulver varmt (maken kan inte leva utan det!) finns i välsorterade hälsokostbutiker eller på bodystore på nätet.
Skrivet av  maria65a