Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Knipövningar - vad är det ;) |
|
| Skrivet av | Ingela & Alva m. Anton 8/9 & Maja 9/9 |
|
Kom just på att det är kanske nåt man borde börja med *s* Kniiiiiiiip!!! Men huga så tråkigt det är! Är ni duktiga på sånt nu efter förlossningen, hur ofta å hur många? Jag är en riktig latmask när det gäller sånt, men inser att det kanske ändå är bäst att ta itu med det hela. Vill ju helst slippa läckage i framtiden... |
|
| Svar på tråden: Knipövningar - vad är det ;) | |
|
|
|
max 10 knip om dagen :) |
|
| Skrivet av Cami med min goa Alicia | |
| brukar knipa 10 knip om dagen när jag gör nattbytet på Alicia (alltså sätter på henne pyamas). säkert alldeles för lite, men bättre än inget antar jag. | |
Jag är fortfarande... |
|
| Skrivet av Trillian m Saga99, Casper02 & Marcus04 | |
|
...så "bedövad" i underlivet sen förlossningen (som gick snabbt i slutskedet) att jag inte knappt kan knipa, jag känner liksom inte de musklerna. Förra gången när jag fick Casper var det likadant. Det var först efter en vecka som jag kunde börja knipträna. Ett tips är att knipträna varje gång man ammar. |
|
|
|
|
Testade knipöva idag:) |
|
| Skrivet av ¤ Elizabeth & prinsessan 22/9 ¤ | |
| Gick bra för mig och har tänkt att knipöva vid varje amningstillfälle(gjorde detsamma med alla de övriga barnen) | |
Jag har varit aktiv |
|
| Skrivet av Sofia m. Aron 021002 & Alva 040826 | |
|
den här gången eftersom jag fick livmoderframfall i samband med förlossningen och nu MÅSTE jag stärka mina bäckenbottenmuskler. Med Aron knep jag knappt alls och musklerna var ändå toppen vid efterundersökningen. Nu känner jag att de är urkassa, kan inte ens knipa av urinstrålen när jag kissar :( |
|
Inget vidare |
|
| Skrivet av tona m. Kevin 000710 & Noah 040831 | |
| går det med knipövningarna här, med förra barnet så fick jag gå på regelbundna läkarbesök efter förlossningen. Och nu känner jag att jag inte har några vidare muskler, försöker men svårt att hitta musklerna. | |
Somrig frukost till barn – 20 goda tips
Femkamp för barn – perfekt till midsommar
Hur väljer man barnnamn? Forumanvändarna avslöjar
Så får du bort envisa fläckar från såpbubblor – enkla knepen
Billig mat som räcker till många – tips till sommaren
Mat till midsommar: Tips på traditionella och nya rätter
Är det skillnad på plommon och katrinplommon? Här är svaret
När kan barn börja cykla? Vi reder ut
Sluta köp denna köttbit – kocken avslöjar
Kan man äta en gammal krydda som har gått ut? Vi reder ut
Hur bygger man upp styrkan igen efter sjukdom?
Köttbiten blir perfekt mör – med ingrediensen du har hemma
Glöm inte det här inför mors dag 2025
Så gör du pasta nyttigare – med 3 enkla steg
Skillnaden mellan japansk och kinesisk soja – vi reder ut
Besviken på barnets kön – så bearbetar du sorgen
Ångrar namn på bebis – mammor i forumet tycker till
Matramsa – nostalgiska ramsor att sjunga innan maten
Tips på vackra bosniska namn – till pojkar och flickor
Substantiv, adjektiv och verb: Kom ihåg ordklasserna med ramsa
Haider El Timimi: Ålder, ursprung, uppväxt, radio och Sommarlov
Ken Gerhardsson: Ålder, längd, Sommarlov och har han partner?
Malin Olsson: Ålder, Fröken Sverige, barn och Simon Peyron
Ellen Särnevång: Familj, längd, ålder, Sommarlov och pojkvän
Gör aldrig detta med din hund i sommar – kan vara livsfarligt
Ha aldrig dessa växter i trädgården – är en magnet för sniglar
Ha aldrig på dig detta på flygplanet – kan vara farligt
%20(11).png)
Tareq Taylors nya drag – efter dotterns födsel: "Stor press"
Efterrätter i glas – 10 tips till midsommar
Ogräs i trädgården? Med detta medel får du bort det på rekordtid
Drick detta på kvällen – och säg hejdå till alla sömnproblem
Gunilla Perssons dejtar kändisman – efter uppbrottet med Bob
Claes Malmberg: Barn, ålder, flickvän och otäcka sjukdomen
Drottning Silvia på kryckor – nya avslöjandet om hälsan
Oväntade produkten håller myrorna borta från trädgården
Därför ska du ha plastgafflar i trädgården – tricket som funkar
Välj inte den här cykelhjälmen – kan orsaka svåra skador
Vad gör man utan vänner på midsommar? Vi reder ut
Hur får man bort blåbärsfläckar från kläder? Här är husmorsknepen
Efterrätt till många som går att förbereda – 20 tips