Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
jag måste bara .....långt |
|
| Skrivet av | Emilia |
|
få fråga er här inne en fråga..... I dag är jag tyvärr kraftigt överviktig men hela min ungdom och fram till nu har jag pendlat mellan anorexi o bullemibeteenden (själv diagnostiserade). Vikten har åkt jo jo både hit och dit. Problemet just nu är att jag kan inte kräkas längre. Det går bara inte . Ett sjukt ex empel på mina tankar är följande.. Familjen är på väg i bilen, sonen och sambon är hungriga jag med lite, men hade klarat mej utan nåt.Sonen o sambon köper full meny med pommes hamburgare dippar mm mm Jag känner bara spykänslor avsmak för allt. Tillslut köper jag en liten hamburgare och minimorötter o cola light. Känner riktig avsmak när dom vräker i sig sin feta mat o är nöjd med mitt alternativ. En timme senare stannar vi för att tanka. Vad gör knäppa jag då? Jo jag går in tar en påswe och fyller med smågodis mycket chocklad. sedan sitter jag o mölar i mej allt ihopa. VArför???? Hur ska jag få balans i denna djungel. ska man aldrig mogna o växaupp ta sitt ansvar o bli normal..... Jag blir knäpp snart. Tänk om det fanns ett piller man kunde ta så slapp man laga o äta mat perfekt hade det varit. Nattkramar från en trött Emilia... |
|
| Svar på tråden: jag måste bara .....långt | |
|
|
|
Impulser |
|
| Skrivet av Ingen | |
|
Är svåra att stå emot. Jag jobbar mycket med just det i min terapi men har inte hunnit så långt. Det man tydligen ska göra är att komma på vad det är man känner som får en att impulshandla. När man kommit på vilken känsla det är så ska man lära sej dämpa den. Skriver samma sak som F. Vänta en kvart! Tänk att du ska äta det senare så kanske du kan förskjuta det och kankse tom klara att motstå. Sitt kvar i bilen. Och framför allt, fortsätt beröm dej när du lyckats att inte påverkats av familjen och ätit sunt! Jag vet att inget är lätt. Min nutrilett-frukost slutade med 4 nutrilett och 2 chokladkakaor och ett bersök på herr toalett. Bra att du inte spyr, då mår din mage bättre! Stor kram till dej ! /Ingen |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”