Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Kramper i vaderna |
|
| Skrivet av | nina22 |
| Jag har börjar få kramper i vaderna..i början var det bara på nätterna nån gång som typ sendrag och sen va de ba.Men nu får jag även det på dagarna och kvällarna me..nån som har nått bra tips på vad jag ska göra..? | |
| Svar på tråden: Kramper i vaderna | |
|
|
|
brist på b vitamin? |
|
| Skrivet av oa | |
| kan vara tecken! | |
jag har med... |
|
| Skrivet av Maja | |
|
så där om nätterna, det är hemskt vad det gör ont, jag måste sätta mig upp och hålla för munnen då jag är så nära att bara gapa rakt ut så ont gör det, det enda som hjälper mig är då jag knådar och masserar hårt tills det mjuknar, har inte en aning om vad det kan bero på, har hört av några att man kanske druckit för lite med vatten innan sänggåendet, men jag har testat att dricka mängder och det hjälper iallafall inte på mig... HOPPAS BARA DET GÅR ÖVER!!! |
|
|
|
|
Det snabbaste och bästa sättet |
|
| Skrivet av Mmaria | |
|
att bli av med det, är inte att massera. Utan att hoppa upp på fötterna och gå runt i hemmet tills det är borta. Prova det nästa gång du får kramp! För mig funkar det mycket bättre än massage, och krampen försvinner dubbelt så fort. |
|
Jo, men.. |
|
| Skrivet av Maja | |
|
jag kan ju knappt röra mig pga krampen, hur ska jag kunna hoppa upp så där då, tror nog jag ramlar omkull snarare om jag ska försöka komma ner på golvet...men jag ska prova iallafall så får vi se. Tack för tipset! |
|
Funkar det inte... |
|
| Skrivet av Fuji | |
| ... om du böjer upp foten som om du skulle stretcha vadmuskeln? Det brukar funka för mig. Då förvinner krampen på en gång. | |
|
|
|
Jag får sådan kramp |
|
| Skrivet av Mmaria | |
|
att tårarna sprutar. Men har nu haft det i _många_ år, så jag kan vakna av att det tar ont och att jag redan är på benen. Det är en så väl inövad sak att innan jag ens vaknar till så står jag upp:-) Det är satans smärtfullt, men så fort jag börjar gå omkring så blir det för varje steg _lite_ bättre. Jag köpte tigerbalsam som jag masserar in då och då i högra vaden och stretchar ganska ofta. Sen jag började med det har jag bara kramp ngn gång i veckan. (jämfört med var och varannan natt) Hoppas det blir bättre för dig med! |
|
Magnesium? |
|
| Skrivet av Fuji | |
| Jag har läst någonstans om sendrag på nätterna under graviditet och jag tror att det kunde vara brist på magnesium! Äter du tillskott av mineraler? Om inte så kan du ju prova med det! | |
potassium-brist |
|
| Skrivet av Maria | |
|
??? Har jag en kansla av att jag last nanstans. Har det ocksa, sa jag vet hur det kanns! Jag gar forsiktigt till det forsvinner. Kallt golv, ska det vara! Potassium tror jag finns i bananer?! |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Så gör Pernilla Wahlgren och Christian Bauer med ekonomin: ”Mina pengar”
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Därför lever Tuva Novotny under skydd – nu berättar hon: ”Ingenting jag väljer”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo i tårar – efter händelsen med Marko: ”Hoppas han fattar…”
Familjen Kaspersens bebislycka – visar upp glädjen på Instagram
Allt om nya säsongen av Stugdrömmar – därför saknas Sofia Wistam
Dottern fick Carolina Gynning portad: "Satt ner foten"
Tareq Taylors framgångsrika bolag – så mycket tjänar tv-kocken