Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Vad är träningsvärk?

Skrivet av En blivande träningsmänniska
Kan någon förklara för mig vad träningsvärk är, varför får man det? vad fyller det för funktion? Vad händer i kroppen? Ska man träna om man har träningsvärk? Ska man stretcha hjälper det mot träningsvärk?
Mycket tacksam för svar.
Svar på tråden: Vad är träningsvärk?

Här kan du läsa om träningsvärk!

Skrivet av  maria65a
http://www.friskispressen.org/fp5-03/html/vark.html
 

Artiklar från Familjeliv