Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Hur bli av med "lovehandels" |
|
| Skrivet av | åsa |
| Hur bli av med lovehandels , de kom under graviditeten och sitter fortfarande kvar 1,5 år senare. Jag väger 60 kg och är 166 lång så det är ingen övervikt, bara en omformation av kroppen. Tips på träning? eller ska man prova Nutrilett några dar och se om det försvinner?eller acceptera sin nya mammakropp? | |
| Svar på tråden: Hur bli av med "lovehandels" | |
|
|
|
nej och nej |
|
| Skrivet av oa | |
|
1.ingen Nutrilett i världen kommer hjälpa och 2.man behöver inte gilla läget för att 1.M Nutrillet kommer du gå ner i vik i form av vatten men sen öka ännu mer så fort du slutar gå på svältdiet. och 2.Det finns saker att göra:-) Bara för att man väger lite behöver inte betyda att man inte kan göra nåt åt saken,man kan ha hög fettprocent ändå. Man kan forma om kroppen istället, minska på fett% och öka på muskelmassa. Kombination av kost, fettförbränning och styrketräning kan göra underverk för vilken mammakropp som helst. Styrketräning lägger till det som saknas (muskler, kurvor)och tar bort det som är överflödigt(fettet). Satsa på att äta ofta. 5-6 g /dag, öka ditt proteinintag, minska på dåliga kolhydrater och tomma kalorier.Öka grönskasintag och minska på allt som är vitt, socker, vitt bröd, vitt ris, vit pasta. Försök ta promenader varje dag, kan du inte göra det på fastande mage direkt på morgonen, gå på dagen men då 2 t efter din senaste måltid.Låt det ta 1-1,5 t/gång. |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om sin barnlängtan: ”Blev aldrig gravid”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen
Irma Lehtosalo i tårar – efter händelsen med Marko: ”Hoppas han fattar…”
Familjen Kaspersens bebislycka – visar upp glädjen på Instagram