Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Hej hej! |
|
| Skrivet av | A-C |
|
Har varit här och smygläst ett bra tag och det är väl dags att jag presenterar mig lite. Jag kallar mig för A-C (Anna-Carin) på aff och fick en dotter hösten -03. Började plugga i höstas efter ett års studieuppehåll. Vi förväntas träna en hel del, men det blev lite körigt med den biten för mig i höstas så nu har jag ställt större krav hemma;-) Har en hinderbana att ta mig över senare i vår. Hoppas jag får vara här, ni har många bra tips och ideer. Ha det! |
|
| Svar på tråden: Hej hej! | |
|
|
|
hur har du tänkt träna? imt |
|
| Skrivet av oa | |
Det blir nog |
|
| Skrivet av A-C | |
|
lite blandat. Styrkan blir nog genom att varva gymet i skolan, pump och satsstyrka. Kondition blir det genom löpning och spinningpass. Har väl ingen direkt plan när träna vad och hur ofta för det är jag inte så duktig på men jag försöker varva så gott det går. Något som jag inte vet hur jag ska träna är smidighet, känner mig lite stel så det tar jag gärna emot förslag på! |
|
|
|
|
Då skulle.. |
|
| Skrivet av Dora | |
| jag föreslå Body-Balance eller liknande, det har jag blivit smidigare av. | |
rekommenderar |
|
| Skrivet av malla | |
| poweryoga, bra för både smidighet & styrka. Kan säga att jag kände verkligen att man borde stretcha mer efter body-pumpen, när jag var på poweryoga 2 dagar efter...Speciellt lårmuskulaturen kändes steeela :o). Tror öht att man ska stretcha mer än stretchen som dom har i samband med passen, men det blev mer påtagligt när jag var på yoga. Då kändes det verkligen hur stel man var :o).. | |
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om sin barnlängtan: ”Blev aldrig gravid”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen
Irma Lehtosalo i tårar – efter händelsen med Marko: ”Hoppas han fattar…”
Familjen Kaspersens bebislycka – visar upp glädjen på Instagram