Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
SÖMNSVÅRIGHETER |
|
| Skrivet av | april |
| Hej! Är inne här och läser lite ibland men hinner tyvärr alltför sällan. Har en elvaårig son som är under utredning. Ett av hans största problem är att kunna somna. Han sover också alldeles för lite känns det som. Vid ledigheter som denna vänder han på dygnet, när det är skola somnar han alltför sent och är som en död sill på morgonen och trött resten av dagen. Han kan bara inte somna även om han vill säger han. Jag tror att hans besvär ökar/blir mycket värre i och med sömnbristen. Finns det erfarenheter av det här? Har ni gett sömnmedel av något slag? Andra tips och råd? Vad gäller naturmedel etc? Jag är tacksam för alla erfarenheter och tips. (Min man och jag är sysselsatta med honom sent på nätterna, sen vaknar hans lillebror regelbundet vid 7-tiden så det blir inte mycket sömn för oss heller, börjar bli rätt urlakade just nu även om vi tar skift) Tack för förhand | |
| Svar på tråden: SÖMNSVÅRIGHETER | |
|
|
|
Kolla melatonin |
|
| Skrivet av Nena | |
|
Nedan har catrin berättat om melatonin. Kolla det. Har visst bra effekt på vissa. Vi har inte haft så bra effekt än så länge. |
|
Känns lite oklart |
|
| Skrivet av april | |
|
Hej! Jag hittade svar till Catrin men det gör mig inte så mycket klokare egentligen. Vad menas med att läkaren måste få licens på det. Naturmedel? Finns det i hälsokosten? Vart kommer det ifrån? Testat i något annat land/utvärderat? Finns det andra på sidan här som använder annat sömnmedel och har erfarenhet av vilka biverkningar de kan ge. Några positiva effekter? Tack iallafall Nena för ditt svar!! |
|
|
|
|
Melatonin är det hormon |
|
| Skrivet av tanten | |
|
som styr vår vaken/sömn-rytm och det produceras i hjärnan. Personer som har olika typer av npf har ofta störningar i den här rytmen och får därför svårt med sömnen, en del vänder på dygnet och de flesta har väldigt svårt att somna. Melatonin finns som läkemedel. men det kan bara skrivas ut på licens, dvs läkaren måste ansöka om det hos Läkemedelsverket för varje enskild patient. Möjligen kan det finnas nån läkare som har generell licens för det ,det vet jag inte. Det används i många länder och är väl beprövat. |
|
Inte bara det... |
|
| Skrivet av mani | |
|
styr också reproduktion och har mest studerat i det avseende av veterinär. Det finns inga studier om långt användning av Melatonin hos barn. Därför krävs det licens. |
|
Mer frågor.. |
|
| Skrivet av Nena | |
| om Melatonin. kanske ni vet? Läste längre ned att ngn skrev att det bara verkar en kort stund och direkt efter man tagit det. Så har inte vår läkare sagt, utan vi har fått instruktioner om att ta det 1 1/2 timme innan sänggåendet. Grabben sover fortfarande väldigt dåligt och jag funderar på att sluta ge honom detta. Men vi kanske gör fel? | |
|
|
|
Till Nena: |
|
| Skrivet av tanten | |
|
Det jag vet är också att det ska tas ca en halv timme före sängdags eftersom effekten går över rätt snabbt. Prova det innan du ger upp! Men det hjälper inte alla heller så det kan ju vara så för er. |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Så gör Pernilla Wahlgren och Christian Bauer med ekonomin: ”Mina pengar”
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Därför lever Tuva Novotny under skydd – nu berättar hon: ”Ingenting jag väljer”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo i tårar – efter händelsen med Marko: ”Hoppas han fattar…”
Familjen Kaspersens bebislycka – visar upp glädjen på Instagram
Allt om nya säsongen av Stugdrömmar – därför saknas Sofia Wistam
Dottern fick Carolina Gynning portad: "Satt ner foten"
Tareq Taylors framgångsrika bolag – så mycket tjänar tv-kocken