Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Få igång ägglossning?! |
|
| Skrivet av | Den 2:a ~ så småningom |
|
Hej! Har använt p-spruta och tog sista i juni. Vill nu hjälpa naturen på traven och undrar om det finns något som sägs hjälpa. Rådlös och "desperat"... Vill bli människa igen... *ler* |
|
| Svar på tråden: Få igång ägglossning?! | |
|
|
|
Bidrottninggelé.. |
|
| ...har jag testat, jag har haft lite oregelbunden ägglossning och mens. Sen jag började med kapslarna HAR det faktiskt blivit regelbundet, vilket väl iofs kan bero på annat egentligen, men det skadar ju aldrig att prova! En annan bra bieffekt har det haft också, jag har fått klart färre finnar och pormaskar! För många år sen blev jag faktiskt rekommenderad bidrottninggelé i det syftet. | |
| Skrivet av Fru Marmelad | |
OHH....!!!! |
|
| Så de kan hjälpa mig med mycke. *ler* har problemhy, då o då. men nu efter p-spruta så känner ja mig som en tonåring på nytt, pga just taskig hy. Hmm... detta måste ja pröva. Beställer direkt. Tackar! | |
| Skrivet av Den 2:a ~ så småningom | |
|
|
|
Några förslag |
|
| Rosenrot för att normalisera kroppen Havre och citronmeliss som är lugnande om man är stressad (stress påverkar också ägglossning) Kyskhetsträd påverkar ägglossning, den reglerar hormonerna. Ät kost som är rik på vitaminer och mineraler (speciellt zink) och essentiella festtsyror och/eller ta extra kosttillskott. Samt då även biddrottninggelé | |
| Skrivet av Nell med Robert och Aliette | |
Kyskhetsträd...? |
|
| De lät bra... Nu vill ja veta mer. hihi... Bidrottningsgele har ja beställ från Bodystore (underbar butik) så de väntas på och hämtas ut i månadsskiftet. | |
| Skrivet av Den 2:a ~ så småningom | |
Ja testa! |
|
| Jag kommer nog fortsätta ta dem, är supernöjd! | |
| Skrivet av Fru Marmelad | |
|
|
|
Mer om Agnus Castus |
|
| Kyskhetsträd: Den har egenskaper som är hypofysreglerande och progesteronstimulerande. Den kan ge ökad menstruell blödning och huvudvärk som biverkning. Den tar man efter p-pillerpehandling för att normalisera hormonerna. Säg till om du vill veta mer, doser etc. Annars skulle jag främst satsa på rosenrot och de andra alternativen till en början. | |
| Skrivet av Nell med Robert och Aliette | |
Hypofysreglerande? |
|
| Hej! Nu blev jag nyfiken! Har ingen hypofys själv och undrar då över hur *exakt* kyskhetsträd påverkar hypofysen? På vilket sätt normaliserar det könshormonerna? | |
| Skrivet av vittosvart | |
Lite snabba svar |
|
| Agnus Castus har Verkan på hypofysen som reglerar menstruationscykeln. Den har gulkroppshormonsaktiga verkningar (LH) Påverkar det follikelstimulerande hormonet (FSH) Genom att det påverkar båda dessa hormoner bildas en skillnad i förhållandet mellan östrogen och gestagen med fördel för gestagenet som är ett gulkroppshormon. Gestagenet bildas från gulkroppen. En hormonell ojämvikt vid början av cykeln när östrogenet har övertaget gör att blodet får en övervikt av östrogen. Detta ger ofta premensturella besvär. Vid ägglossningen bildas sedan gestagen som stabiliserar nivån mellan hormonerna. Det har en dopaminaktig verkan som sänker Prolaktinet. En överproduktoin av Prolaktin kan leda till att en struktur som bildas på det ställe ( Corpus luteum), där det har suttit en äggstocksfollikel, efter det att follikeln frigjort ett ägg. Corpus luteum utsöndrar östrogen och progesteron, två hormoner som är nödvändiga för att bibehålla en graviditet. Vid graviditet fungerar corpus luteum i fem eller sex månader. Om graviditet inte uppstår, upphör den att fungera. Reglerar den hormonella jämvikter och stimulerar bildningen av kvinnliga könshormoner. Den ökar progesteronhalten (Progesteron: Det hormon som produceras av corpus luteum under den andra halvan av kvinnans cykel. Det förtjockar livmoderslemhinnan för att förbereda den på att ta emot implanteringen av ett befruktat ägg.) och ökar även mängden folliklar. Den jämviktsverkan mellan hormonerna man uppnår med agnus castus (kyskhetsträd) påverkar bland annat frukbarheten och mjölkproduktionen. Se lite bilder på faserna när hormonerna produceras mm på http://www.pharm.gu.se/konshormoner04.ppt#256,1,Könshormoner och antikonception | |
| Skrivet av Nell med Robert och Aliette | |
|
|
|
Tack! |
|
| Du verkar insatt :) det här med hormoner är inte lätt...själv har jag bl a inget prolaktin, äter cortison o DHEA har hemsk pms och jätteproblem med stora mensblödningar, något min läkare säger inte beror på hypofysen? | |
| Skrivet av vittosvart | |
Nja |
|
| lite kan jag men när man skall i detalj skilja på alla dessa hormoner och dess verkan så måste jag ha hjälp *ler* Det finns information som beskriver kroppens funktioner och ett tips var läken, men sedan måste man också i vissa fall kunna fackspråket vilket inte alltid är det lättaste. Annars så läser jag mycket böcker, använder nätet men skall även läsa lite på Karolinska i höst. Hälsa är ett stort intresse för mig *ler* Är bara en glad \"amatör\" som de flesta här *s* Det låter verkligen inget vidare med dina besvär. Berätta gärna mer om du vill. Har du gjort undersökning av livmoder och äggstockar på något sätt? Inget där som gör att du får så stora blödningar? Finns ju sjukdomar och defekter där som kan ge stora blödningar. | |
| Skrivet av Nell som nu är hemma från semestern | |
Myom |
|
| Hoppas semestern var bra...tack för ditt intresse, att läsa på Karolinska verkar vara något för dig. Har gjort många undersökningar har haft lite myom men det blev bättre men tyvärr inte blödningarna...får helt enkelt hålla mig inomhus tre dagar varje månad :( . Blev erbjuden att op bort livmodern men det tänker jag inte göra i första taget med de hormonproblem jag har. | |
| Skrivet av vittosvart | |
|
|
|
Tackar |
|
| jo semestern var bra och nu kommer snart hösten och förhoppningsvis intressanta dagar varvade med studier och ett eventuellt jobb. Endometrios då? Inget sådant. Även myom kan ställa till problem. Jag har själv haft både myom och endometrioscystor men endast 1 vid 2 olika tillfällen som jag vet om. Båda försvann efter graviditeterna. Är det bara cortison och DHEA som du äter, du har inte provat jättenattjus eller annat. Jag har skrivit om PMS tidigare här och här kommer kopia även från min hemsida Minska eller avstå kaffe om du har ömmande bröst. Dra ner på salt i maten då det binder vätska. Om du äter mindre salt kan det minska svullnad i fingrar och fötter. Öka B-vitamin B6 (pyridoxin, intaget 100 mg per dag är rekommenderat), E-vitamin, C-vitamin, magnesium, kalcium, järn, zink och krom. De äter man under en månad först och sedan 14 dagar före mens. Mot spänningar i brösten rekommenderas ett intag av 300-500 mg per dag av E-vitamin. Magnesium finns i till exempel gröna grönsaker och mandlar. Brist på magnesium är mycket vanligt hos kvinnor, särkilt under de sista två veckorna av menscykeln. Detta kna påverka ämnesomsättningen negativt och ge huvudvärk och humörsvängningar. Kalcium kan minska PMS-besvär med hälften om man får i sig 1200 mg kalcium dagligen. Normalkvinnan får 500-700 mg dagligen via maten, så resten tas som kosttillskott. Vitamin D bör tas samtidigt så att kroppen kakn tillgodogöra sig kalciumet. Vitamin B6 finns i mjölk, ägg fisk, kött, yoghurt och grösnaker. Ta tablettillskott med andra B-vitaminer. E-vitamin finns i balnd annat vegatabiliska oljor, broccoli, ägg, jordnötter och sojabönor. Jättenattljusolja med GLA används även det mot PMS-besvär. Man kan även ta pollenpreparat med bidrottninggelé dagligen även under icke PMS. Effekt uppnås ofta efter 1-2 månader. Ät 500 mg varje dag i 2 månander och därefter de 10 dagarna före mens. Ät lite och ofta. Blodsockret kan sjunka under PMS för vissa kvinnor vilket påverkar humöret. Pröva med att äta mindre och oftare, undvik kaffe, ät äpple under veckan innan och fram till mens, färska knapriga äpplen samt druvor för att motverka uppsvälldhet. Bra att äta är fullkornasprodukter, färska grönsaker som till exempel vitkål och bananer är bra. Det finns även örter att prova Johannesört kan lindra nedstämdhet och humörsvängningar. Om du äter annan medicin tala med läkaren först då Johannesörten kan kan kontraindikationer. Kyskhetsträdsbär för PMS-symptom som humörsvängningar, depression, vätskeretention och ömma bröst. Kamomill, frossört, lindblomma, järnört, passionsblomma vid nervositet, spänning, oro, depression och stress Valeriana vid extrem spänning Salvia, fänkål, läkemalva vid ömmande bröst Persilja, maskrosblad, kvickrotmajsskägg, kardborre vid vätskeretention och svullna bröst Kummin vid matsmältningsproblem, är även urindrivande Myrra är sammandragande, smärtstillande, kramplösande Ringblomma, hallonblad, hjärtstilla, johannesört, olvonbark, pepparmynta, rölleka, kinesisk kvanne, ingefära vid menssmärtor (börja dricka redan två veckor före beräknad mens) Hallonblad, daggkåpa, lomme, nässlor vid riklig mens Havre i stora mängder, rosmarin, kanel, citronmeliss mildrar lättretlighet och liknande emotionella symptom. Havre är mcyket näringsrikt, särskilt på B-vitaminer och mineraler. Det verkar antidepressivt, är stärkande vid trötthet och stress och bidrar till att hormonaktiviteten kontrolleras. Kamomill, kanel, pepparmynta, ingefära vid illamående och kräkning Krusskäppa, malört balanserar blodsockernivåerna Symptom på PMS-besvär Överkänslighet, nedstämdhet, irritabilitet, utbrott av ilska, spända och uppsvällda bröst och mage, huvudvärk, godissug, viktuppgång, sömnsvårigheter, trötthet, rastlöshet och oro. Kontrollera eventuellt sköldkörtelhormoner. Vid svåra PMS-symptom kan det vara bra att utesluta detta som orksak till besvären. | |
| Skrivet av Nell med Robert och Aliette | |
:-) |
|
| Nu fick jag många bra tips...tackar! Ska dra ner på kaffe och salt och försöka mig på att göra te på blad av Citronmeliss som jag torkat. Har provat cipramil, jättenattljus och B6 vitaminer, det hjälpte med cipramil mot humöret men det var svårt att komma i håg att ta dom i rätt tid och det kändes inget bra att äta! Tar multivitaminer och omega m kalcium. Var hittar jag din hemsida? | |
| Skrivet av vittosvart | |
I min ifo *ler* |
|
| vi hörs väl mer framöver, nu skall jag iaf gå och sova *gäspar och gnuggar ögonen* natti natti annars är den http://nellshr.hellberg-kling.se | |
| Skrivet av Nell med Robert och Aliette | |
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”