Får man äta kaviar och löjrom när man är gravid? Vi reder ut!
Det kan vara förvirrande vilka livsmedel man får och inte får äta under sin graviditet. Men hur står det till med kaviar och olika typer av rom? Vi reder ut vad som är säkert att äta!
Att navigera kostråd under graviditeten kan kännas som en djungel – vad är säkert att äta, och vad bör man undvika? Vissa livsmedel kan verka självklara medan andra är smått chockerande för förstagångsföräldrar.
Kaviar, i alla dess former – oavsett om det är Kalles kaviar på tub eller lyxig löjrom, är en favorit för många. Men hur ligger det till när man väntar barn? Är kaviar ett tryggt inslag i kosten eller något som bör strykas från menyn under graviditetens nio månader?
Läs mer: Agnes Wold svarar: Så påverkas bröstmjölken av alkohol
Får man äta kaviar när man är gravid?
Livsmedelsverket har en tydlig guide som gravida kvinnor (och oroliga blivande pappor) kan vända sig till för att få vägledning om vad som är säkert att äta och inte. Exempelvis avråder Livsmedelsverket från att äta för mycket tiramisú under graviditeten, även gravad och rökt fisk som varit förpackade i en vecka ska du passa dig för.
Men vad säger egentligen myndigheten om kaviar och olika former av fiskrom? I Livsmedelsverkets forum är det en användare som ställt frågan om huruvida hon kan fortsätta äta kaviar på äggen under graviditeten, hon får svaret:
"Det går bra att äta kaviar på tub"
"Kalles kaviar och liknande är det vi menar med kaviar på tub i det översta svaret i tråden. Det går alltså bra att äta det när du är gravid."
Får man äta löjrom när man är gravid?
Kaviar på tub är alltså inga problem att förtära när man är gravid, den rommen lagras i minst sex månader, och ibland upp till två år. Men hur ser det ut med "rå" rom, som stenbitsrom eller löjrom?
"Det går även bra att äta fiskrom på burk, till exempel stenbitsrom eller löjrom, när man är gravid. Det går också bra att äta djupfryst löjrom och rom som man köper färsk över disk.", skriver Livsmedelsverket i sitt forum.
Även röd och svart rom samt Kalix löjrom innehåller låga halter av miljögifter, vilket också gör det säkert för gravida kvinnor att äta.
Får man äta romsås när man är gravid?
En annan fråga som ställdes i forumet var huruvida man kan äta olika typer av romsås när man är gravid, exempelvis färdig romsås som man kan köpa på burk i butik med stenbitsrom?
Och det går alldeles utmärkt att äta alla former av romsås, både de som köps färdiga i butik och som du tillreder hemma!
Får man äta kaviar och rom när man ammar?
Ja! Allt ovanstående går jättebra att äta även när man ammar!
MISSA INTE:
Är nyårsafton en röd dag? Så vet du om du är ledig
