Stärk bandet till bebisen i magen: Därför är gravidyoga så populärt
Gravidyoga är ett populärt sätt att hålla sig aktiv under graviditeten. Men det finns många fler anledningar till att träningsformen blivit så populär.
Vad är gravidyoga?
9 fördelar med gravidyoga
6. Lindrar åkommor
7. Förberedelse för föräldraskapet
8. Stärker bandet till bebisen
9. Lättare efter graviditeten
Är gravidyoga något för mig?
Gravidyoga har massor av välgörande effekter för de allra flesta, men det finns förstås undantag. Det är viktigt att du känner efter själv och inte utför aktiviteter som gör ont eller inte känns bra. Ihållande illamående, suddig syn, blödningar, stark foglossningssmärta och frossa är några symptom du bör vara extra uppmärksam på. Om du känner av någon av dessa bör du rådfråga din barnmorska och kanske avstå från gravidyoga.
/
Enkla knepen – så blir du av med nagelsvamp
21 Nov 2024, 13:10
Hemorrojder under graviditet – så blir du av med besvären
4 Nov 2024, 16:49
Så vet du om det är springmask – vanliga symptomen
22 Okt 2024, 16:16
Enkla knepen – så blir du av med vårtor
17 Okt 2024, 16:26
Återkommande svampinfektioner – så blir du av med det
26 Sep 2024, 10:00
Bada med vattkoppor – kan man det? Vi reder ut
29 Maj 2024, 14:19