Hemorrojder under graviditet – så blir du av med besvären

Hemorrojder är ett vanligt besvär under graviditeten som kan orsaka både obehag och oro. Den ökade belastningen på kroppen, särskilt i de senare stadierna av graviditeten, kan leda till att venerna kring ändtarmen svullnar och bildar hemorrojder.

Men det finns faktiskt flera sätt att lindra smärtan och minska besvären.

MISSA INTE: Så vet du om det är springmask – vanliga symptomen

Allt för föräldrar: Hur blir man av med hemorrojder under graviditet?

I Allt för för föräldrars forum lyftes problemet av en person som drabbats av hemorrojder. Personen beskriver att hen är gravid i vecka 35 och därför behöver hjälp. 

"Jag har nu kommit till v 35 och har drabbats av hemmorojder. Det gör så JÄVLA ont rent ut sagt. Dessutom är det pinsamt så jag vågar inte be om hjälp. Är det bra eller dåligt att trycka in "bulorna" igen eller skall de vara utanför sas ? Och hur lång tid tar det innan de försvinner?", skriver trådstartaren.

I forumtråden är det flera som delar med sig av egna erfarenheter med hemorrojder.

"Ett mycket dystert svar från mig - fick dem i vecka 28 med första och hade kvar dom (fast med mycket lite symptom) enda tills jag blev gravid med tvåan =) Nu med tvåan är jag i vecka 29 och de är där, men har *peppar peppar* inte börjat göra sådär MAGISKT ont ännu.", skriver en person.

"Jag har också problem sedan första graviditeten för drygt 6 år sedan.. Och det blev värre när jag krystade under förlossningarna. Nu i denna graviditet har jag fått ont igen och har köpt Xyloproct i veckan. Känns inte så bra eftersom det är först i september som jag väntar barnet och man inte skall använda salvan så länge. Men nu tänker jag ta tag i det efter förlossningen och se om man kan åtgärda det på något sätt.", fortsätter en annan.

"Du kan nog räkna med att det tar ett par veckor efter förlossningen innan det kan bli helt bra igen. Det är det ökade trycket från bebisen, tyngden, och den ökade blodmängden i din kropp som gör att du lättare får hemorrojder och åderbråck.", fortsätter en tredje person. 

MISSA INTE: Bada med vattkoppor – kan man det? Vi reder ut

Vad är hemorrojder?

Enligt 1177 innebär hemorrojder att ändtarmens slemhinna eller hud buktar ut, antingen innan eller utanför ändtarmens öppning.  

Ofta drabbas man av både inre och yttre hemorrojder samtidigt. Hemorrojder består av bindväv och blodkärl som täcks av slemhinna eller hud.

Vanligt med hemorrojder vid graviditet

Det är vanligt att få hemorrojder när man är gravid, har övervikt eller sitter stilla mycket. Besvären kan bli värre av att man krystar hårt, till exempel vid toalettbesök.

Så bir du av med hemorrojder

Det finns faktiskt några saker som man kan göra själv för att skaka av sig besvären. 1177 har sammanställt en lista:

• Drick vatten och ät fiberrik mat: Har du hemorrojder blir det värre om du får förstoppning. Undvik därför mat som riskerar hård avföring.
• Rör på dig: Att röra på sig regelbunden kan minska besvären. 
• Undvik påfrestningar på ändtarmen: Undvik aktiviter som cykling och ridning. 
• Tvätta med vatten: Du kan tvätta huden runt ändtarmens öppning med ljummet vatten efter toalettbesök. Tvål kan irritera huden ytterligare och ska därför undvikas. 
• Tryck försiktigt: Du kan försiktigt trycka tillbaka hemorrojderna, men det ska inte göra ont när du trycker.
• Lindra besvären: Du kan lindra besvären med läkemedel från apoteket. De receptfria salvorna innehåller medel som gör huden mjuk och drar samman blodkärlen och lindrar inflammationen. 

LÄS MER: 

Träna vid halsont? Vi reder ut vad som gäller!

Maten som hjälper mot inflammerade tarmfickor – bästa tipsen