Att träna under graviditeten är fördelaktigt både för dig som mamma och din bebis. Men även om det är viktigt att hålla sig aktiv, är det minst lika viktigt att göra det på ett säkert och hälsosamt sätt. Här ger vi tips på hur du bäst tränar under graviditeten.

Äntligen är det dags för den mest spöklika och sockersöta tiden på året – Halloween! Sugen på att överraska dina vänner och familj med en oemotståndlig Halloween-fika? Vi har samlat fem läskigt goda recept som tar firandet till nya, gastkramande höjder.

Vid en förkylning står många inför valet och kvalet att fortsätta träna eller ta en välbehövlig paus. Medan motion är nyckeln till en hälsosam livsstil, kan det vara välbehövligt att prioritera vila under sjukdom. Låt oss djupdyka i varför ditt träningspass kanske bör vänta när kroppen signalerar obehag.

Föräldrakooperativ är en särskild form av barnomsorg där föräldrar går samman för att gemensamt organisera och driva verksamheten. Är du nyfiken på att veta mer om hur det funkar? Läs då vidare!

Undrar du om du är gravid eller skulle kunna vara gravid? Här är 12 av de vanligaste tecknen på graviditet – från de mest kända till de mindre uppenbara.

Nu närmar sig höstlovet med stormsteg – något som är både härligt och efterlängtat. Men när infaller höstlovet i de olika städerna runt om i Sverige? Läs vidare för att få reda på detta!

Upplever du att du svettas mer sedan du började amma? Det är helt normalt. Läs mer om det här!

Inflammerade tarmfickor kan vara mycket smärtsamma och orsaka symtom som illamående, feber och buksmärtor. Här är maten som hjälper!

Klimakteriet, även känt som övergångsåldern, markerar en betydande fas i varje kvinnas liv. Under denna period genomgår kroppen många förändringar på grund av minskade hormonnivåer. Vi dyker ner i de 11 vanligaste tecknen som indikerar att du kan ha kommit in i klimakteriet.

Vad innebär det egentligen att vara swinger? Vi reder ut alla frågetecken kring livsstilen som ofta omges av mystik och nyfikenhet – allt från dess historia till kommunikationen som krävs för att navigera i swingers-världen.