Funderar..

[anonymt namn]

Vad skulle du vilja väga/tycka var normalt att väga om du var ca 167 cm, tränade ca 1-3 ggr i veckan och normalbygd.

Vill veta om mitt mål är rimligt därför denna fråga. Hoppas ni inte misstycker att jag är anonym just nu.

Tack på förhand.

[compax]

Jag som är 161 lång vill väga 67Jag vill inte va pinnsmal utan ff ha kvar mina runda höfter och gärna lite bröstSå vad man vill väga är högst persoligt och beror på hur man är byggd,muskler och mycket annat.Svårt att svara åt nån annan faktiskt

[thess705]

Det är ju otroligt svårt att svara på jag är själv lika lång och jag är smal vid 65 kg. Så jag skulle säga mellan 60 och 67 kg.

/Therese

[Spirella]

Det är så svårt att säga, för det beror så mycket på kroppsbyggnad. Min mamma är 168 cm lång o innan hon fick mig vägde hon 52 kg. (väldigt låg vikt enligt mig) och sedan, efter 2 barn, ca 58 kg. Jag har en helt annan kroppsbyggnad än hon och skulle absolut inte kunna ha ett lika lågt BMI. Om jag vore 167 cm skulle jag nog känna mig smal vid ca 60 kg, kanske ev något kg mindre, 58 eller så?

[The Perny]

Jag är 165cm och min idealvikt är 65 kilo. Jag vill personligen inte väga under 65 kilo, men jag vill helst ligga under 70 kilo. Vad som är normalt är svårt att säga, man har ju så olika förutsättningar. Jag själv vet att jag skulle se benig ut om jag var under 65 kilo men jag har rejäl benstomme också. En annan skulle kanske se rund ut med den vikten till den längden, vad vet jag.

[MrsHyde]

Jag är ungefär så lång som du, tunt byggd och tränar 3-5 ggr/v och väger 57 kilo. Det är en låg vikt för längden och förmodligen för lite för de flesta. Ett mer normalt viktspann för den längden är kanske nånstans mellan 60-68 kilo?

[Ann-Louise]

Jag är 163 cm o väger/vill väga 54 kg, inkl muskler (styrketränar 2-3 ggr per v). Kan tänka mig ett par kg till om jag var lite längre.

[~ullebulle~]

Svårt att svara på, eftersom jag bara kan gå till mig själv och jag är kortare (163 cm) och vill träna mycket mer än 1-3 dagar i veckan. Mitt mål är att bli smalare men kralligare (mindre fett mer muskler alltså), och utifrån det så kommer jag väl hamna på ungefär 55-58 kg.

[.:Sabina:.]

Jag är just det - 167 cm - och jag passar väldigt bra in i BMI. På gränsen till mullig runt 68-70 kg. Normal vid 65-66 och trivs allra bäst vid 62-63. Under 60 skulle nog se magert ut, så jag har inga ambitioner att komma längre ner än ca 63 kg.

[Mytilde]

Jag är 170 cm och vill väga 70-72 kg. Annars försvinner allt från överkroppen, jag är ett typiskt päron.

[ita_g]

jag är oxå 167cm lång och vil ner till ca 65 kilo. Eftersom jag har timglasformad kropp så är nog en lägre vikt inget för mig.

[Misan med 4 killar]

Jag är 165 cm lång och vill väga max 60 kg. Jag har smal överkropp och kraftigare rumpa/lår-

[KorallmedK]

Jag är 168 cm och vill väga någonstans runt 63 kilo. Jag väger nästan 69 just nu och det finns utrymme för en minskning ännu så länge. Jag tror däremot inte det är realistiskt för mig att komma lägre än 63 kilo, är lite för kraftigt byggd för det med rejäl benstomme med höfter och breda axlar.

[j med 4]

Så svårt, kanske runt 60-65...själv är jag 1.59 och väger 63, vill ner till ca 56...livet är hårt!

[Mia m Iza& Klara]

Jag är iaf 173 cm vill väga 65 kg, men är glad om jag når 67-68 och stannar där.

Nu ligger jag runt 70-71 kg, och dessa få kilon märks i byxor.
Väger jag 65 kg kan jag ha stl 38, men det kan ja ginte nu.

[lime]

Jag är 158 cm och har slängt min våg med förhoppning om att hitta den vikt som är min "naturliga" om kroppen får chansen att stabilisera sig själv. Skulle tippa att det landar mellan 53 och 57. Kan tänka mig väga mig en gång om ca ett halvår bara för att se hur det blivit.

[Annika60]

Helt omöjligt att svara på eftersom det beror på hur din kropp ser ut och vad du tränar. Tränar du tung styrketräning enbart sålär du ju väga mer än om du går stavgång...

Jag är 161, väger just nu cirka 65 kilo men skulle vilja ta mig ner till runt 59. Det mappar mot den fettprocentmätning jag gjorde, dvs 59 kilo skulle ge mig bra proportioner mellanm uskler och fett. Å andra sidan om jag kommer igång med styrketräningen lite bättre och lägger på mig mer muskelvikt kan jag väga lite mer.

Vilket påminner mig om att jag skulle gå till gymmet NUUUUUUUUUUUU!

[Anonym]

TUSEN TACK för alla svar!!! Jag verkar inte vara helt ute och cykla. Jag vill väga under 65 och helst mellan 63-64.
Ang. träning (vilket någon/några påpekade spelade stor roll vilken det var, såklart) så är det cyklig (på träningscykel) och pilates som gäller för mig. Ibland blir det någon simtur.

Tack igen,nu ska jag kämpa på med att nå/hålla 63-64kg.