xtravaganza / andra soppor

[The Perny]

Jag har ju levt på xtravaganza och där har man tre påsar per dag när man har helfart och när man går på halvfart så tar man fortfarande tre soppor som mellanmål mellan måltiderna.

Jag är inte med i xtravagaza och kan därför inte köpa deras soppor mer men håller ju på att jobba med vikten fortfarande. Jag var i affären för att kika lite på vad jag kan äta istället för xtravaganza ochdet är ju en djungel out thär.

Vad är skillnaderna?
De flesta sopporna i affären har som recept att äta fem om dagen när man går på helfart, nur gör man när man går på halvfart då? Är det fem påsar då också eller kan man ta tre påsar utav dom också, alltså mellanmål och ett kvällsmål mellan frukosten, lunchen och middagen?

Om man är van vid xtravaganza, vilken är mest lik, någon som vet?

[compax]

Jag vet inte vad skilnaden är men jag brukar byta ut ett av huvudmålen mot en färdig smoothie eller en bar ibland.De innehåller 200 kalorier. Min personliga åsikt är att byta ut ett frukt mellis mot en soppa på 100 kalorier är det ingen större vinst i viktminskningsmässigt
På allevo.se och modifasts hemsida tror jag de har tips på halvfartsprogram om jag inte minns fel

[Innerjoin]

de ska man också äta bara 3 av. På http://nailsbodybeauty.se/ handlar man fraktfritt!

[Valerina]

Modifast och Naturdiet säger att man kan byta ut enstaka måltider mot en soppa/bar om man vill.
Modifasts soppor är på ca 200 kcal/måltid och Naturdiets soppor är på ca 100 kcal/måltid.