Hej,
Jag skulle gärna vilja höra hur era barns dagar ser ut när det gäller mat och sömn! Det hela går ut på att jag vill ge Stella flera mål mat om dan men vet inte riktigt hur jag ska gå tillväga.
Hur gör ni?
Berätta gärna oxå hur ofta/när ert barn sover middag på dagarna och måltiderna i relation till det.
Tacksam för tips!
Gnoti seavton
1
Mat- och sovschema Hej,
Jag skulle gärna vilja höra hur era barns dagar ser ut när det gäller mat och sömn! Det hela går ut på att jag vill ge Stella flera mål mat om dan men vet inte riktigt hur jag ska gå tillväga.
Hur gör ni?
Berätta gärna oxå hur ofta/när ert barn sover middag på dagarna och måltiderna i relation till det.
Just nu ser dagarna ut så här,
äter gröt kl ca 08.00
lunch, en burk + frukt ca kl 11
sover, ca 11.30-14.30 (just nu men kan ju ändras snart igen)
mellanmål, fruktpure ca 14.30-15.00
gröt kl 17.00
välling kl19 och sen är det dafs att sova natt....
Försöker få henne att bara äta välling 1 gång per natt mellan kl 02-04 och sover sedan till 7 förhoppningsvis
Kram
2
Just nu ser dagarna ut så här,
äter gröt kl ca 08.00
lunch, en burk + frukt ca kl 11
sover, ca 11.30-14.30 (just nu men kan ju ändras snart igen)
mellanmål, fruktpure ca 14.30-15.00
gröt kl 17.00
välling kl19 och sen är det dafs att sova natt....
Försöker få henne att bara äta välling 1 gång per natt mellan kl 02-04 och sover sedan till 7 förhoppningsvis
7:00- går upp för dagen
7:30- en portion gröt och 3-4 msk plommonpuré
9:15- sover ca 20 minuter...
11:15- lunch (en burk barnmat) och fruktpuré
12:00- sover ca 20-30 minuter...
14:30- ersättning (flaska) 120-150 ml
15:00- sover ca. 20 minuter...
16:30- fruktpuré och smörgåsrån
18:00- ersättning (flaska) 180 ml
19:00- sover för natten
23:00- ersättning (flaska) 90 ml
05:00- ersättning (flaska) 90 ml
De två flaskorna på natten är nåt vi tänkt ge nu endast under sommaren för att kompensera ev. vätskeförlust för våran bebis är en svettig liten man!
Och flaskorna på e.m (14:30 och 18:00) ska nog ändras på till hösten. Då ska han få mer mat på e.m och istället välling inför natten.
Detta passar oss och honom just nu!
3
Våra tider:
7:00- går upp för dagen
7:30- en portion gröt och 3-4 msk plommonpuré
9:15- sover ca 20 minuter...
11:15- lunch (en burk barnmat) och fruktpuré
12:00- sover ca 20-30 minuter...
14:30- ersättning (flaska) 120-150 ml
15:00- sover ca. 20 minuter...
16:30- fruktpuré och smörgåsrån
18:00- ersättning (flaska) 180 ml
19:00- sover för natten
23:00- ersättning (flaska) 90 ml
05:00- ersättning (flaska) 90 ml
De två flaskorna på natten är nåt vi tänkt ge nu endast under sommaren för att kompensera ev. vätskeförlust för våran bebis är en svettig liten man!
Och flaskorna på e.m (14:30 och 18:00) ska nog ändras på till hösten. Då ska han få mer mat på e.m och istället välling inför natten.
Detta passar oss och honom just nu!
Hej våra dagar ser ut så här:
ca 07:30-10:00 Amning ett par ggr
ca 11:30 Fruktpure o sover ca 30min - 1 timme
ca 14:00 Amning sover siesta ca 1,5-2 timmar
ca 16:30 mat (lite kött eller kyckling med potatis, morot o zuccini) sover ca 30min
ca 19:00 Amning sover ca 30min
ca 21:30 Gröt o efter gröten ammning o nattning
brukar vakna 1-2 ggr/natt o vill amma, hade slutat med det men har börjat igen de senaste veckorna
4
Hej våra dagar ser ut så här:
ca 07:30-10:00 Amning ett par ggr
ca 11:30 Fruktpure o sover ca 30min - 1 timme
ca 14:00 Amning sover siesta ca 1,5-2 timmar
ca 16:30 mat (lite kött eller kyckling med potatis, morot o zuccini) sover ca 30min
ca 19:00 Amning sover ca 30min
ca 21:30 Gröt o efter gröten ammning o nattning
brukar vakna 1-2 ggr/natt o vill amma, hade slutat med det men har börjat igen de senaste veckorna
Vi har inga direkta tider som vi passar, men ungefär så här kan en dag se ut:
7-9 Vaknar. Har vid det här laget blivit ammad någon gång på morgonen då jag hoppats på att han skulle somna om..
Ungefär en timme senare får han burkmat (en halv stor burk) och lite fruktpure (halv burk)
1-2 h senare (ca 11) brukar det vara dags för en förmiddagslur om man har tur. 20-90min beroende på hur svalt och ostört han får sova.
Upp och hoppa och käk igen - lite banan eller puré. Kanske tröstamning om han vaknar ofrivilligt.
Resten av burkmaten ungefär 14:00 och lite puré.
17:00 blir det lite mer mat, en halv burk och lite puré.
19:00 - storlass med mild havregröt (gör på ca 2 dl pulver) och puré
Sen är det läggning vid ca 20:00. Brukar vakna någon sväng men somnar om bara man lägger handen på honom.
Ammar ibland vid läggning för att lugna ner honom. Ju mer han sover desto 'bättre' sover han. Blir hopplös ifall han missar ett sömntillfälle.
Vill verkligen sluta med amningen men har ingen aning om hur. Han vägrar fortfarande flaska och dom få gånger han druckit välling har han velat amma efteråt i alla fall.
6
Vi har inga direkta tider som vi passar, men ungefär så här kan en dag se ut:
7-9 Vaknar. Har vid det här laget blivit ammad någon gång på morgonen då jag hoppats på att han skulle somna om..
Ungefär en timme senare får han burkmat (en halv stor burk) och lite fruktpure (halv burk)
1-2 h senare (ca 11) brukar det vara dags för en förmiddagslur om man har tur. 20-90min beroende på hur svalt och ostört han får sova.
Upp och hoppa och käk igen - lite banan eller puré. Kanske tröstamning om han vaknar ofrivilligt.
Resten av burkmaten ungefär 14:00 och lite puré.
17:00 blir det lite mer mat, en halv burk och lite puré.
19:00 - storlass med mild havregröt (gör på ca 2 dl pulver) och puré
Sen är det läggning vid ca 20:00. Brukar vakna någon sväng men somnar om bara man lägger handen på honom.
Ammar ibland vid läggning för att lugna ner honom. Ju mer han sover desto 'bättre' sover han. Blir hopplös ifall han missar ett sömntillfälle.
Vill verkligen sluta med amningen men har ingen aning om hur. Han vägrar fortfarande flaska och dom få gånger han druckit välling har han velat amma efteråt i alla fall.
8:00 - en portion gröt (Havregryn och paltbröd med någon frukt)
11:30 - lunch (en burk barnmat) och fruktpuré
12:00- sover ca 1 1/2 timme
15:00- fruktpuré och smörgås
18:00- middag (en burk barnmat)
20:00 välling 200 ml
Om hon vaknar tidigt på morgonen typ 5:00 så får hon välling då. Annars så får hon inget under natten.
7
8:00 - en portion gröt (Havregryn och paltbröd med någon frukt)
11:30 - lunch (en burk barnmat) och fruktpuré
12:00- sover ca 1 1/2 timme
15:00- fruktpuré och smörgås
18:00- middag (en burk barnmat)
20:00 välling 200 ml
Om hon vaknar tidigt på morgonen typ 5:00 så får hon välling då. Annars så får hon inget under natten.
06:30-07:00 Vaknar
07:30-08:00 Ersättning
08:30-09:00 Sover 1h-1.30h
11:30-12:00 Lunch oftast hemlagad mat + fruktpuré
13:00-13:30 Sover 1h-2h
15:30-16:30 Polentagröt
18-18:30 Ersättning
19-19:30 Sover för natten och sover sedan resten av natten. Ibland vaknar hon till och är vaken någon timme till innan hon somnar.
9
Så här ser våra dagar ut:
06:30-07:00 Vaknar
07:30-08:00 Ersättning
08:30-09:00 Sover 1h-1.30h
11:30-12:00 Lunch oftast hemlagad mat + fruktpuré
13:00-13:30 Sover 1h-2h
15:30-16:30 Polentagröt
18-18:30 Ersättning
19-19:30 Sover för natten och sover sedan resten av natten. Ibland vaknar hon till och är vaken någon timme till innan hon somnar.
08:00 Gröt
Sover 10.00- 11.00
Ca 11.00 el 11.30 Burkmat + mosad banan
Sover vid 13- 14.30
Ca 15.00 Fruktpure
Kan sova en snutt vid 16-17 (Olika)
ca 17.00 Burkmat
ca 19.30 Gröt
Sover för natten från kl 20 ungefär
Ammas någon gång under natten..
10
Ungefär så här..
08:00 Gröt
Sover 10.00- 11.00
Ca 11.00 el 11.30 Burkmat + mosad banan
Sover vid 13- 14.30
Ca 15.00 Fruktpure
Kan sova en snutt vid 16-17 (Olika)
ca 17.00 Burkmat
ca 19.30 Gröt
Sover för natten från kl 20 ungefär
Sophias dagar ser oftast ut såhär (tiden anger när ungefär varje grej börjar):
06.30 - 07.30 - Vaknar, 225ml majsvälling
08.00 - 08.30 - Sover någon timme till
10.30 - 11.00 - Lite NAN2 (typ 50-100ml), som mellanmål, om hon verkar hungrig
11.30 - 12.30 - (närmare det senare ifall hon fått NAN innan) Matpuré ca 8-9 teskedar + lika mkt fruktpuré (det går bättre och bättre med maten så hon får mer och mer för varje dag)
12.30 - 13.30 - Sover mellan 20 min till 2 tim
15.00 - 16.00 - Havregröt, ev någon bebismacka eller smörgåsrån med smör till
16.00 - 17.00 - Sover ibland en liten stund till här, powernap på någon kvart - tjugo min
18.00 - 19.00 - Havrevälling 225ml
20.00 - 21.00 - Somnar för natten, sover allt från till 02.00 - 05.30 varierar väldigt just nu. Om hon vaknar på natten så får hon ca 180ml NAN2. Även om hon vaknar vid 02-03 någongång och får mat så vaknar hon oftast vid 06-tiden ändå. Inte alltid hon vill ha mat då, ibland vill hon bara upp och leka någon timme för att sen somna om och då får hon sin frukostvälling runt 08-09 istället.
11
Sophias dagar ser oftast ut såhär (tiden anger när ungefär varje grej börjar):
06.30 - 07.30 - Vaknar, 225ml majsvälling
08.00 - 08.30 - Sover någon timme till
10.30 - 11.00 - Lite NAN2 (typ 50-100ml), som mellanmål, om hon verkar hungrig
11.30 - 12.30 - (närmare det senare ifall hon fått NAN innan) Matpuré ca 8-9 teskedar + lika mkt fruktpuré (det går bättre och bättre med maten så hon får mer och mer för varje dag)
12.30 - 13.30 - Sover mellan 20 min till 2 tim
15.00 - 16.00 - Havregröt, ev någon bebismacka eller smörgåsrån med smör till
16.00 - 17.00 - Sover ibland en liten stund till här, powernap på någon kvart - tjugo min
18.00 - 19.00 - Havrevälling 225ml
20.00 - 21.00 - Somnar för natten, sover allt från till 02.00 - 05.30 varierar väldigt just nu. Om hon vaknar på natten så får hon ca 180ml NAN2. Även om hon vaknar vid 02-03 någongång och får mat så vaknar hon oftast vid 06-tiden ändå. Inte alltid hon vill ha mat då, ibland vill hon bara upp och leka någon timme för att sen somna om och då får hon sin frukostvälling runt 08-09 istället.
Om jag går en sväng med vagnen så somnar hon annars så håller hon sig oftast vaken.
Receptet med paltbröd har vi fått från BVC. Det har varit sådant skriverier i lokaltidningen om pulvergröten...för mycket socker i. Visst är det socker från frukt men också mjölksocker. Alice får ingen mjölk till gröten så när vi är hemma och har möjlighet att öra egen gröt så får hon det. Naturligtvis får även hon pulvergröt ibland.
12
Om jag går en sväng med vagnen så somnar hon annars så håller hon sig oftast vaken.
Receptet med paltbröd har vi fått från BVC. Det har varit sådant skriverier i lokaltidningen om pulvergröten...för mycket socker i. Visst är det socker från frukt men också mjölksocker. Alice får ingen mjölk till gröten så när vi är hemma och har möjlighet att öra egen gröt så får hon det. Naturligtvis får även hon pulvergröt ibland.
Några rutiner har vi inte fått till, jag brukar försöka ge gröt/välling varanann måltid och mat varannan.
Enda rutinen vi fått till är läggning 19.00 med 200 ml välling.
Sedan är det väldigt varierande hur hon sover, men hon snuttar en hel del på natten. Vid 5 brukar hon tycka det är morgon och får då gröt eller välling.
Sedan brukar hon ta ett par powernaps varje dag på typ 30 min.
13
Några rutiner har vi inte fått till, jag brukar försöka ge gröt/välling varanann måltid och mat varannan.
Enda rutinen vi fått till är läggning 19.00 med 200 ml välling.
Sedan är det väldigt varierande hur hon sover, men hon snuttar en hel del på natten. Vid 5 brukar hon tycka det är morgon och får då gröt eller välling.
Sedan brukar hon ta ett par powernaps varje dag på typ 30 min.
Det går trögt med rutiner här. Inte så konstigt eftersom Ebba ammas till största delen. Just nu får hon lite gröt o macka på morgonen när vi andra äter frukost. Sen blir det en matpurésmakis mellan 12-14 kanske. Och lite gröt till kvällen, kanske mellan 17-19. Det är inte så att hon äter sig mätt än så jag ammar helt fritt utöver dessa smakisar. Det blir många gånger om dan.
Ebba sover oftast två långa pass om dagen.
När jag börjar jobba i november ska hon få mat såhär:
Morgon: Amning
Frukost: Gröt o macka
Lunch: Mat
Mellanmål: Gröt/macka/frukt
Middag: Mat
Kväll: Amning
Så gjorde vi med Love och det funkade jättebra. När han slutade amma fick han frukost tidigare och så lade vi in mer frukt som mellanmål.
Anna m goa barna Love (maj -06) + Ebba (nov -08)
14
Trögt Det går trögt med rutiner här. Inte så konstigt eftersom Ebba ammas till största delen. Just nu får hon lite gröt o macka på morgonen när vi andra äter frukost. Sen blir det en matpurésmakis mellan 12-14 kanske. Och lite gröt till kvällen, kanske mellan 17-19. Det är inte så att hon äter sig mätt än så jag ammar helt fritt utöver dessa smakisar. Det blir många gånger om dan.
Ebba sover oftast två långa pass om dagen.
När jag börjar jobba i november ska hon få mat såhär:
Morgon: Amning
Frukost: Gröt o macka
Lunch: Mat
Mellanmål: Gröt/macka/frukt
Middag: Mat
Kväll: Amning
Så gjorde vi med Love och det funkade jättebra. När han slutade amma fick han frukost tidigare och så lade vi in mer frukt som mellanmål.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
