Jag är gravid i vecka 23 och har gått upp 7-8 kilo. Innan jag blev gravid åt jag nyttigt, åt inte bröd, pasta, potatis, ris osv. Sedan jag blev gravid har jag käkat allt det här, plus större portioner mat än tidigare. Jag har helt enkelt varit hungrig. Dessutom har jag haft turen att aldrig må illa under graviditeten så aptiten har varit frisk! Nu har jag dock ångest över att jag ätit för mycket och gått upp för mycket. Vill inte att det ska fortsätta i den här takten.
Jag vet att man inte ska banta när man är gravid. Men om jag börjar äta nyttigare igen och mindre godsaker så bör jag ju gå ner något kilo. Är det farligt? Usch, längtar så efter denna bebis, men jag tycker det är fruktansvärt att gå upp i vikt och är rädd att jag inte kommer bli lika smal igen som jag var tidigare
Någon som har tips, känner likadant eller bara lite allmänt pepptalk?
1
Farligt att gå ner i vikt? Hej!
Jag är gravid i vecka 23 och har gått upp 7-8 kilo. Innan jag blev gravid åt jag nyttigt, åt inte bröd, pasta, potatis, ris osv. Sedan jag blev gravid har jag käkat allt det här, plus större portioner mat än tidigare. Jag har helt enkelt varit hungrig. Dessutom har jag haft turen att aldrig må illa under graviditeten så aptiten har varit frisk! Nu har jag dock ångest över att jag ätit för mycket och gått upp för mycket. Vill inte att det ska fortsätta i den här takten.
Jag vet att man inte ska banta när man är gravid. Men om jag börjar äta nyttigare igen och mindre godsaker så bör jag ju gå ner något kilo. Är det farligt? Usch, längtar så efter denna bebis, men jag tycker det är fruktansvärt att gå upp i vikt och är rädd att jag inte kommer bli lika smal igen som jag var tidigare
Någon som har tips, känner likadant eller bara lite allmänt pepptalk?
Du ska absolut inte banta men kroppen mår ju bara bra av att du äter nyttigt och äter det du behöver. Är du hungrig ska du äta. Skulle du stå still eller gå ner ngt kilo när du äter nyttigt är det ingen fara. Jag har gått ner ca 6 kg sen jag blev gravid och stått still i flera veckor nu och inget av detta är farligt enl min barnmorska. Barnet tar det den behöver :-)
2
Du ska absolut inte banta men kroppen mår ju bara bra av att du äter nyttigt och äter det du behöver. Är du hungrig ska du äta. Skulle du stå still eller gå ner ngt kilo när du äter nyttigt är det ingen fara. Jag har gått ner ca 6 kg sen jag blev gravid och stått still i flera veckor nu och inget av detta är farligt enl min barnmorska. Barnet tar det den behöver :-)
Jag tror inte du kommer att gå ner något i det här skedet av graviditeten. Det är ju nu viktuppgången är som störst, och det är bra eftersom det framför allt är bebisen och livmodern som växer!
Men om du äter nyttigare och rör dig mer kan viktuppgången säkert gå lite långsammare resten av tiden.
Annars tycker jag inte 7-8 kilo är speciellt mycket alls. Jag har gått upp 6 kilo hittills och äter väldigt nyttigt och är smal sedan innan. Om du kan tycker jag du ska strunta i vikten och istället tänka på att äta bra och röra dig så att du mår bra!
3
Jag tror inte du kommer att gå ner något i det här skedet av graviditeten. Det är ju nu viktuppgången är som störst, och det är bra eftersom det framför allt är bebisen och livmodern som växer!
Men om du äter nyttigare och rör dig mer kan viktuppgången säkert gå lite långsammare resten av tiden.
Annars tycker jag inte 7-8 kilo är speciellt mycket alls. Jag har gått upp 6 kilo hittills och äter väldigt nyttigt och är smal sedan innan. Om du kan tycker jag du ska strunta i vikten och istället tänka på att äta bra och röra dig så att du mår bra!
Jag gjorde precis som du och åt ganska mycket i början av graviditeten eftersom jag var mer hungrig då. Nu i v 28 äter jag nog ungefär som jag gjorde innan jag blev gravid och blir mätt plus att jag orkar träna mer vilket gör att jag har stått still i vikt i flera veckor. Har ingen vetenskaptlig input på detta men känner spontant att det kan väl inte vara farligt att äta nyttigt i vettig mängd och träna litegrann. Vill inte heller gå upp en massa i vikt, är rädd att knänen ska paja då och att jag kommer fokusera för mycket på vikten efter förlossningen istället för själva barnet. Kram på dig
4
Jag gjorde precis som du och åt ganska mycket i början av graviditeten eftersom jag var mer hungrig då. Nu i v 28 äter jag nog ungefär som jag gjorde innan jag blev gravid och blir mätt plus att jag orkar träna mer vilket gör att jag har stått still i vikt i flera veckor. Har ingen vetenskaptlig input på detta men känner spontant att det kan väl inte vara farligt att äta nyttigt i vettig mängd och träna litegrann. Vill inte heller gå upp en massa i vikt, är rädd att knänen ska paja då och att jag kommer fokusera för mycket på vikten efter förlossningen istället för själva barnet. Kram på dig
Det sundaste är nog att äta nyttigt men inte dra ner på maten. Både du och bebisen behöver det. Vikten kommer att komma i chakt efter graviditeten jag lovar. Speciellt om du innan åt nyttigt så kommer kroppen hitta tillbaka. Mitt råd är att ta det lungt och njuta av att vara gravid, äta nyttigt och röra så mycket på sig som man orkar för att må bra.
5
Det sundaste är nog att äta nyttigt men inte dra ner på maten. Både du och bebisen behöver det. Vikten kommer att komma i chakt efter graviditeten jag lovar. Speciellt om du innan åt nyttigt så kommer kroppen hitta tillbaka. Mitt råd är att ta det lungt och njuta av att vara gravid, äta nyttigt och röra så mycket på sig som man orkar för att må bra.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
Nu har jag dock ångest över att jag ätit för mycket och gått upp för mycket. Vill inte att det ska fortsätta i den här takten.
