Hjäääälp!
_1103 Marsbarn
  1. Medlem sedan
    Jan 2010
    #1

    Hjäääälp!

    Jag har jäääätteproblem med att få min lilltjej att sova på kvällen och att hon sover hela natten :s
    Hon sover middag på förmiddagen och är jättetrött på kvällen, men ändå så vaknar hon en timme eller två senare och är vaken halva natten. Jag håller på att bli knäpp på detta. Hon har alltid varit svår när det gäller sovandet.
    Jag hoppas på att någon har några tips, det vore jättesnällt för jag blir snart tokig. Hon är ju snart 1 år och då SKA man kunna sova hela natten.
    Monstren har inte blivit blå än och jag måste äta mer prickar...
  2. 1
    Hjäääälp! Jag har jäääätteproblem med att få min lilltjej att sova på kvällen och att hon sover hela natten :s
    Hon sover middag på förmiddagen och är jättetrött på kvällen, men ändå så vaknar hon en timme eller två senare och är vaken halva natten. Jag håller på att bli knäpp på detta. Hon har alltid varit svår när det gäller sovandet.
    Jag hoppas på att någon har några tips, det vore jättesnällt för jag blir snart tokig. Hon är ju snart 1 år och då SKA man kunna sova hela natten.
  3. Medlem sedan
    Oct 2010
    #2
    Aj aj aj inte kul
    Jag hade samma med en av mina tvilling tjejer här, somnade jätte gott på kvällen sen vaknade hon efter någon timme och var vaken i flera timmar. Pratade med BVC men de var inte till mycket hjälp för min del men jag fick rådet av en bekant att testa "tass-metoden" och den funkade bra för våran del och nu mer kan hon vakna men somnar om fort ( inom 20 min).

    Finns många olika varianter man kan testa, många rekommenderar 5 minuter metoden men de tyckte jag hon var för liten för, och känns inte rätt att låta en liten ligga och illtjuta i 5 minuter....
    Finns även en lite mildare variant av 5 minuter men de funkade inte på vår tjej här.
    Så här gör man Tassmetoden:

    Alltid då barnet gråter vid nattning eller vaknar på natten följer man följande rutin:
    1) Lyssna först av gråten; är där pauser? tystnar den av sig själv? Ifall gråten blir mera intensiv fortsätt till steg 2
    2) Sätt handen stadigt på magen/bröstkorgen/ryggen/sidan beroende på hur barnet sover; visa alltså att pappa/mamma är här men du skall sova nu. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 3.
    3) Smek barnet med stadiga, rytmiska, lugnande rörelser. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 4.
    4) Ta upp barnet i famnen och höll tight upprätt intill kroppen samt ifall barnet är hemskt ledset smek ryggen med stadiga, rytmiska och lugnande tag. Sätt ner i sängen genast då barnet är lugnt men innan det har hunnit somna. Behöll handen på en stund så att barnet känner att du är där.

    Ha med en snuttefilt alltid då barnet är i famnen som ni sedan sätter t.ex. mot barnets kind då ni lägger ner barnet i sängen. Snuttefilten funderade alltså som trygghetsöverförare.

    För att sömnskolan skall lyckas gäller det att:
    - du själv är lugn och tålmodig, eftersom barnet reagerar på förälderns sinnesstämning. Den föräldern som är mest utvilad passar bättre att sköta barnets uppvak.
    - Att uppfylla ömhetsbehovet dagtid ger en bra grund för god nattlig sömn. Håll barnet nära och lek lekar som innefattar mycket kroppskontakt.
    -Ifall barnet somnar t.ex. under amningen, väck barnet ömt till insikten att hon lyfts till den egna sängen. Det är viktigt att barnet på natten vid uppvak inser att hon är på den trygga plats där barnet somnade.
    -Barnet kan till en början reagera på sömnskolan med intensiv gråt, men klarar av de nya rutinerna när föräldrarna finns i närheten, där för att hjälpa.
    -En regelbunden dagsrutin är viktig för att sömnskolan skall lyckas.

    Metoden rekommenderas från 6 månader och kan användas oavsett om barnet sover på rygg, sida, mage, i egen säng eller samsover.

    Om barn och inlärning (fritt översatt från en föreläsning av Katja Rantala):
    "Bebisar har lätt för att lära sig och håller hårt fast vid det som de har vant sig vid. Så måste de fungera för det är det genom detta som de lär sig att bygga och få ordning på sin värld och börjar förstå den. Rutiner hjälper babyn att förstå vad som är på kommande och det gör världen trygg; babyn behöver inte vara på sin vakt mot överraskningar. Babyn lär sig på så sätt att hon fogar ihop saker som händer på samma gång eller i följd till minnessekvenser. Sådana här minnessekvenser kan barnet inte ändra på så lätt. Då barnet växer utvecklas hennes förmåga att med tankens hjälp sammanfoga saker och ting, men generellt sätt kan ett litet barn inte vara speciellt flexibelt."

    Det är alltså därför man måste upprepa, upprepa och upprepa samma handlingar. Så småningom "lär" sig barnet att det är tryggt och att mamma och pappa finns där också på natten men man måste låta det ta den tid det tar. Ungefär 3-4 dagar upp till en vecka har jag läst någonstans att det tar för barn att lära sig nya rutiner men det varierar förstås från barn till barn.
  4. 2
    Aj aj aj inte kul
    Jag hade samma med en av mina tvilling tjejer här, somnade jätte gott på kvällen sen vaknade hon efter någon timme och var vaken i flera timmar. Pratade med BVC men de var inte till mycket hjälp för min del men jag fick rådet av en bekant att testa "tass-metoden" och den funkade bra för våran del och nu mer kan hon vakna men somnar om fort ( inom 20 min).

    Finns många olika varianter man kan testa, många rekommenderar 5 minuter metoden men de tyckte jag hon var för liten för, och känns inte rätt att låta en liten ligga och illtjuta i 5 minuter....
    Finns även en lite mildare variant av 5 minuter men de funkade inte på vår tjej här.
    Så här gör man Tassmetoden:

    Alltid då barnet gråter vid nattning eller vaknar på natten följer man följande rutin:
    1) Lyssna först av gråten; är där pauser? tystnar den av sig själv? Ifall gråten blir mera intensiv fortsätt till steg 2
    2) Sätt handen stadigt på magen/bröstkorgen/ryggen/sidan beroende på hur barnet sover; visa alltså att pappa/mamma är här men du skall sova nu. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 3.
    3) Smek barnet med stadiga, rytmiska, lugnande rörelser. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 4.
    4) Ta upp barnet i famnen och höll tight upprätt intill kroppen samt ifall barnet är hemskt ledset smek ryggen med stadiga, rytmiska och lugnande tag. Sätt ner i sängen genast då barnet är lugnt men innan det har hunnit somna. Behöll handen på en stund så att barnet känner att du är där.

    Ha med en snuttefilt alltid då barnet är i famnen som ni sedan sätter t.ex. mot barnets kind då ni lägger ner barnet i sängen. Snuttefilten funderade alltså som trygghetsöverförare.

    För att sömnskolan skall lyckas gäller det att:
    - du själv är lugn och tålmodig, eftersom barnet reagerar på förälderns sinnesstämning. Den föräldern som är mest utvilad passar bättre att sköta barnets uppvak.
    - Att uppfylla ömhetsbehovet dagtid ger en bra grund för god nattlig sömn. Håll barnet nära och lek lekar som innefattar mycket kroppskontakt.
    -Ifall barnet somnar t.ex. under amningen, väck barnet ömt till insikten att hon lyfts till den egna sängen. Det är viktigt att barnet på natten vid uppvak inser att hon är på den trygga plats där barnet somnade.
    -Barnet kan till en början reagera på sömnskolan med intensiv gråt, men klarar av de nya rutinerna när föräldrarna finns i närheten, där för att hjälpa.
    -En regelbunden dagsrutin är viktig för att sömnskolan skall lyckas.

    Metoden rekommenderas från 6 månader och kan användas oavsett om barnet sover på rygg, sida, mage, i egen säng eller samsover.

    Om barn och inlärning (fritt översatt från en föreläsning av Katja Rantala):
    "Bebisar har lätt för att lära sig och håller hårt fast vid det som de har vant sig vid. Så måste de fungera för det är det genom detta som de lär sig att bygga och få ordning på sin värld och börjar förstå den. Rutiner hjälper babyn att förstå vad som är på kommande och det gör världen trygg; babyn behöver inte vara på sin vakt mot överraskningar. Babyn lär sig på så sätt att hon fogar ihop saker som händer på samma gång eller i följd till minnessekvenser. Sådana här minnessekvenser kan barnet inte ändra på så lätt. Då barnet växer utvecklas hennes förmåga att med tankens hjälp sammanfoga saker och ting, men generellt sätt kan ett litet barn inte vara speciellt flexibelt."

    Det är alltså därför man måste upprepa, upprepa och upprepa samma handlingar. Så småningom "lär" sig barnet att det är tryggt och att mamma och pappa finns där också på natten men man måste låta det ta den tid det tar. Ungefär 3-4 dagar upp till en vecka har jag läst någonstans att det tar för barn att lära sig nya rutiner men det varierar förstås från barn till barn.
  5. Medlem sedan
    Jan 2010
    #3
    Jag tackar väldans mycket för det svaret, det är något jag ska testa
    Hoppas verkligen att detta funkar, ja det lär ju inte funka med en gång men det kan man ju knappast förvänta sig heller =)
  6. 3
    Jag tackar väldans mycket för det svaret, det är något jag ska testa
    Hoppas verkligen att detta funkar, ja det lär ju inte funka med en gång men det kan man ju knappast förvänta sig heller =)
  7. Medlem sedan
    Oct 2010
    #4
    gör så kan bara hoppas att de hjälper, tog knappt en vecka tills vi fick lugna nätter här men redan efter ett par dagar såg vi att hon vart lugnare
  8. 4
    gör så kan bara hoppas att de hjälper, tog knappt en vecka tills vi fick lugna nätter här men redan efter ett par dagar såg vi att hon vart lugnare
  9. Medlem sedan
    Jan 2010
    #5
    Just nu så funkar det dock inte, hon är förkyld men har ingen feber. Hon håller på att få en tand i överkäken så snorigheten kan väl ha med det att göra? Hon har bara en tand och det var inte längesen hon fick den och det var nere. Hon har varit lite sen med tänderna.
  10. 5
    Just nu så funkar det dock inte, hon är förkyld men har ingen feber. Hon håller på att få en tand i överkäken så snorigheten kan väl ha med det att göra? Hon har bara en tand och det var inte längesen hon fick den och det var nere. Hon har varit lite sen med tänderna.

Liknande trådar

  1. HJÄÄÄÄLP!
    By Trollmor in forum Ordet är fritt
    Svar: 3
    Senaste inlägg: 2008-03-06, 19:49
  2. Hjäääälp.....
    By Lineus in forum Hem & fritid
    Svar: 4
    Senaste inlägg: 2008-02-28, 17:38
  3. Hjäääälp!
    By Ronya med 3 in forum Hem & fritid
    Svar: 1
    Senaste inlägg: 2008-02-22, 20:22
  4. HJÄÄÄÄLP
    By 0rcid in forum Ordet är fritt
    Svar: 6
    Senaste inlägg: 2008-02-22, 07:35
  5. Hjäääälp - låt
    By -galadriel in forum Hem & fritid
    Svar: 0
    Senaste inlägg: 2008-02-07, 14:17
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar