Vill du gâ ner?
Ja! Har vägt för mycket sedan i julas.
Hur mycket?
3 kg.
Vilken metod?
Jag tror att jag ska köra GI igen, det brukar funka. Framförallt nyttiga middagar som hela familjen äter tillsammans. Vi fâr nog byta ut pasta mot broccoli, t ex. Och sâ mâste jag ge mig ut att promenera pâ kvällarna när jag fâtt mina fula skor.
Tips?
Inget särskilt, tyvärr, kommer att läsa andras tips med stort intresse.
5
Vill du gâ ner?
Ja! Har vägt för mycket sedan i julas.
Hur mycket?
3 kg.
Vilken metod?
Jag tror att jag ska köra GI igen, det brukar funka. Framförallt nyttiga middagar som hela familjen äter tillsammans. Vi fâr nog byta ut pasta mot broccoli, t ex. Och sâ mâste jag ge mig ut att promenera pâ kvällarna när jag fâtt mina fula skor.
Tips?
Inget särskilt, tyvärr, kommer att läsa andras tips med stort intresse.
Har de fula skorna inte kommit än? Jag insåg imorse att om barnen kör hjul till skolan, kan jag gå i en takt som faktiskt skulle kunna kallas power walk, vilket borde ge resultat jämfört med snigeltakt, vilket varit fallet under vintern.
7
Har de fula skorna inte kommit än? Jag insåg imorse att om barnen kör hjul till skolan, kan jag gå i en takt som faktiskt skulle kunna kallas power walk, vilket borde ge resultat jämfört med snigeltakt, vilket varit fallet under vintern.
Nej, nackdelen med den sajten är att de har utförsäljning under en begränsad tid och sedan fâr man vänta tills hela lasset kommit. Sâ jag väntar fortfarande.
Det kan nog mycket väl klassas som power walk. Bra!
8
Nej, nackdelen med den sajten är att de har utförsäljning under en begränsad tid och sedan fâr man vänta tills hela lasset kommit. Sâ jag väntar fortfarande.
Det kan nog mycket väl klassas som power walk. Bra!
Jag vill bara gå ner för trapporna så det gör jag nu! (och får kanske lite välbehövliga muskler på köpet!)
Lycka till med viktklubben och tack för ikväll, nu ska jag fylla mitt kylskåp och sen hänga i soffan lite.
11
Jag vill bara gå ner för trapporna så det gör jag nu! (och får kanske lite välbehövliga muskler på köpet!)
Lycka till med viktklubben och tack för ikväll, nu ska jag fylla mitt kylskåp och sen hänga i soffan lite.
Vilken metod?
- jag kör ju med träning och tänker på vad jag äter och skriver matdagbok.
Tog bort bröd. Minimalt med pasta, ris och potatis. Gick ner 3 kg.
Men då försvann orken.
Tips?
- nej då jag bara går upp och inte ner
13
Vill du gâ ner?
- ja
Hur mycket?
- 8 kg
Vilken metod?
- jag kör ju med träning och tänker på vad jag äter och skriver matdagbok.
Tog bort bröd. Minimalt med pasta, ris och potatis. Gick ner 3 kg.
Men då försvann orken.
Jo. Men nu är mina tester för celiac - inconclusive.
Sedan när jag äter bröd, pasta exmpelvis går jag upp i vikt....
Blir less. Dietisten och läkaren är förstummade över varför?
Det är balansen jag måste hitta. Även om jag ligger på rek. Kaloriintag med kolhydrater går jag upp i vikt.
Absolut inget kalorier in - kalorier tränade = viktnedgång.
Vet att hormoner spelar spratt i min "höga" ålder.
Nu har jag svurit av all alkohol tom 18.00 2e juni.
Sistjag gjorde det då i 9 veckor och 3 dagar gick jag inte ner i vikt men mådde givetvis bättre. Det var för 3 år sedan gabska exakt.
15
Jo. Men nu är mina tester för celiac - inconclusive.
Sedan när jag äter bröd, pasta exmpelvis går jag upp i vikt....
Blir less. Dietisten och läkaren är förstummade över varför?
Det är balansen jag måste hitta. Även om jag ligger på rek. Kaloriintag med kolhydrater går jag upp i vikt.
Absolut inget kalorier in - kalorier tränade = viktnedgång.
Vet att hormoner spelar spratt i min "höga" ålder.
Nu har jag svurit av all alkohol tom 18.00 2e juni.
Sistjag gjorde det då i 9 veckor och 3 dagar gick jag inte ner i vikt men mådde givetvis bättre. Det var för 3 år sedan gabska exakt.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.