Mitt ex kan inte släppa mig.
Psykisk ohälsa
  1. Medlem sedan
    Jul 2011
    #1

    Mitt ex kan inte släppa mig.

    Hej.
    Jag har gjort slut med min kille flera ggr. Han bor hemma hos sin mamma som är 89 år.Han har ingen annan. Han har ADHD. Han får utbrott och säger då elaka saker till mig och barnen. Det var därför jag gjorde slut.Och jag älskar inte honom. Dock låter jag hans 12 årige son bo hos mig då han ska vara hos sin pappa. Detta för att han vill inte bo hemma hos sin pappa och gamla farmor.Han och mina 2 barn älskar att leka då de ses.
    Mitt ex bor väldigt nära mig och kommer och går varje dag hos mig.Det är jobbigt tycker jag.Jag vill ha mitt eget liv.Jag har inte träffat någn ny.Han skulle bli sååå svartsjuk.
    Han mår dåligt vill ta livet av sig ibland och jag försöker få honom att prata med fler än mig (terapeut bla)jag orkar inte ta hand om honom,hans son som blir ledsen pga pappans utbrott ,mina 2 barn samt hans gamla mor.
    Tacksam för råd.
  2. 1
    Mitt ex kan inte släppa mig. Hej.
    Jag har gjort slut med min kille flera ggr. Han bor hemma hos sin mamma som är 89 år.Han har ingen annan. Han har ADHD. Han får utbrott och säger då elaka saker till mig och barnen. Det var därför jag gjorde slut.Och jag älskar inte honom. Dock låter jag hans 12 årige son bo hos mig då han ska vara hos sin pappa. Detta för att han vill inte bo hemma hos sin pappa och gamla farmor.Han och mina 2 barn älskar att leka då de ses.
    Mitt ex bor väldigt nära mig och kommer och går varje dag hos mig.Det är jobbigt tycker jag.Jag vill ha mitt eget liv.Jag har inte träffat någn ny.Han skulle bli sååå svartsjuk.
    Han mår dåligt vill ta livet av sig ibland och jag försöker få honom att prata med fler än mig (terapeut bla)jag orkar inte ta hand om honom,hans son som blir ledsen pga pappans utbrott ,mina 2 barn samt hans gamla mor.
    Tacksam för råd.
  3. Medlem sedan
    May 2012
    #2
    Hej!
    Jag tror att det är oerhört viktigt att du står på dig och inte "tar tillbaka" din fd pojkvän. Fundera först över vilken slags relation du vill ha med honom. Vill du vara "kompis" med honom eller vill du inte ha kontakt alls?

    För att han ska kunna släppa dig måste du vara tydlig gentemot honom och inte låta honom tro att det kan bli ni igen. Om du inte vill ha någon relation alls får du säga till honom att du just nu inte orkar ha kontakt med honom. Om du kan tänka dig någon typ av kontakt får du vara tydlig med den nivån du själv vill ha. Du får be honom att ringa innan han kommer och fråga om det passar och du måste vara tydlig när det inte passar. Du får också vara tydlig med att det inte är ok att han kommer och är aggressiv och säger elaka saker. Om han gör det får han inte komma alls.

    Du har ett ansvar gentemot dig själv och dina barn att sätta en tydlig gräns för vad som är ok.
    Du har inte ansvar över hans mående. Han är en vuxen människa och du är inte hans terapeut.

    Lycka till!
    Ludmilla

    Ludmilla Rosengren
    Leg Läkare, KBT-terapeut och Mamma till fem barn

    http://ludmilla.se
  4. 2
    Hej!
    Jag tror att det är oerhört viktigt att du står på dig och inte "tar tillbaka" din fd pojkvän. Fundera först över vilken slags relation du vill ha med honom. Vill du vara "kompis" med honom eller vill du inte ha kontakt alls?

    För att han ska kunna släppa dig måste du vara tydlig gentemot honom och inte låta honom tro att det kan bli ni igen. Om du inte vill ha någon relation alls får du säga till honom att du just nu inte orkar ha kontakt med honom. Om du kan tänka dig någon typ av kontakt får du vara tydlig med den nivån du själv vill ha. Du får be honom att ringa innan han kommer och fråga om det passar och du måste vara tydlig när det inte passar. Du får också vara tydlig med att det inte är ok att han kommer och är aggressiv och säger elaka saker. Om han gör det får han inte komma alls.

    Du har ett ansvar gentemot dig själv och dina barn att sätta en tydlig gräns för vad som är ok.
    Du har inte ansvar över hans mående. Han är en vuxen människa och du är inte hans terapeut.

    Lycka till!
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar