Introducera mjölkfri kost
Astma & allergi - barn
  1. Medlem sedan
    Mar 2012
    #1

    Introducera mjölkfri kost

    Min dotter på snart 6 månader har nu konstaterats ha mjölkallergi. Eftersom hon varit under utredning ett tag och fått bröja flaskmatas har vi inte börjat med smakprover så mycket ännu. Så jag undrar om det finns någon som har tips om vad vi kan börja ge?
    Har gett potatismos/palsternacksmos och provat banan.
    Kan man ge hemagjort havregrynsgröt till så små barn eller måste man köpa någon mjölkfri variant?
    Något annat man ska tänka på när man introducerar mat och ska laga mjölkfritt?

    Tacksam för svar! =)
  2. 1
    Introducera mjölkfri kost Min dotter på snart 6 månader har nu konstaterats ha mjölkallergi. Eftersom hon varit under utredning ett tag och fått bröja flaskmatas har vi inte börjat med smakprover så mycket ännu. Så jag undrar om det finns någon som har tips om vad vi kan börja ge?
    Har gett potatismos/palsternacksmos och provat banan.
    Kan man ge hemagjort havregrynsgröt till så små barn eller måste man köpa någon mjölkfri variant?
    Något annat man ska tänka på när man introducerar mat och ska laga mjölkfritt?

    Tacksam för svar! =)
  3. Medlem sedan
    Mar 2010
    #2
    De flesta rena puréerna är ju mjölkfria. Man kan ju koka själv också såklart. Morot, palsternacka, potatis, frukt, ärtor blomkål osv.
    Fördelen med köpt gröt är ju att den är järnberikad, men visst kan du koka egen. Kanske med en klick mjölkfritt margarin? Jag vet inte hur det är med att introducera havremjölk. Kan ju vara gott att mosa maten med.
    Se upp med soja produkter. Många magar är känsliga mot det.
    Lycka till
  4. 2
    De flesta rena puréerna är ju mjölkfria. Man kan ju koka själv också såklart. Morot, palsternacka, potatis, frukt, ärtor blomkål osv.
    Fördelen med köpt gröt är ju att den är järnberikad, men visst kan du koka egen. Kanske med en klick mjölkfritt margarin? Jag vet inte hur det är med att introducera havremjölk. Kan ju vara gott att mosa maten med.
    Se upp med soja produkter. Många magar är känsliga mot det.
    Lycka till
  5. Medlem sedan
    Apr 2008
    #3
    Jag skulle nog använda köpt gröt eftersom den är berikad. Semper har några varianter och även en sort som heter Enago.

    Sen är ju precis som Wacko skriver de flesta rena puréer fria från mjölk, så kör på med rotsaker, grönsaker, kött, kyckling, fisk, frukt, bröd och allt möjligt. Det är inte bråttom att börja med mat och du måste inte göra det i nån särskild ordning. Blanda ut puréerna med den mjölkfria ersättningen om det behöver spädas lite. Det är överhuvudtaget bra att behålla ersättningen ett tag till då den ger mycket näring och det kan hända att purématen inte blir så stora mängder till att börja med.

    Sojaprodukter rekommenderas inte till barn under 1 år och jag skulle nog fortsätta att undvika det även framöver annat än i små mängder. Dels eftersom barn med mjölkallergi kan tendera att utveckla allergi mot soja men också för att soja innehåller fytoöstrogener och man vet inte så mycket om hur det påverkar barn på lång sikt.

    Havre- och rismjölk skulle jag vänta med till åtminstone efter 1-års-dagen, främst för att de har mycket sämre näringsinnehåll än vanlig mjölk och då är det bättre att fortsätta med den mjölkfria ersättningen som är mer näringsrik.

    Har du dietistkontakt? Det är bra om du har mycket frågor.
  6. 3
    Jag skulle nog använda köpt gröt eftersom den är berikad. Semper har några varianter och även en sort som heter Enago.

    Sen är ju precis som Wacko skriver de flesta rena puréer fria från mjölk, så kör på med rotsaker, grönsaker, kött, kyckling, fisk, frukt, bröd och allt möjligt. Det är inte bråttom att börja med mat och du måste inte göra det i nån särskild ordning. Blanda ut puréerna med den mjölkfria ersättningen om det behöver spädas lite. Det är överhuvudtaget bra att behålla ersättningen ett tag till då den ger mycket näring och det kan hända att purématen inte blir så stora mängder till att börja med.

    Sojaprodukter rekommenderas inte till barn under 1 år och jag skulle nog fortsätta att undvika det även framöver annat än i små mängder. Dels eftersom barn med mjölkallergi kan tendera att utveckla allergi mot soja men också för att soja innehåller fytoöstrogener och man vet inte så mycket om hur det påverkar barn på lång sikt.

    Havre- och rismjölk skulle jag vänta med till åtminstone efter 1-års-dagen, främst för att de har mycket sämre näringsinnehåll än vanlig mjölk och då är det bättre att fortsätta med den mjölkfria ersättningen som är mer näringsrik.

    Har du dietistkontakt? Det är bra om du har mycket frågor.
  7. Medlem sedan
    Mar 2012
    #4
    Tack för svaren. Det får bli en sväng till affärer och leta gröt tror jag=).
    Jag har talat lite med dietisten, men ska försöka få tag på henne igen nästa vecka. Fick inte direkt några svar tycker jag och eftersom det var så mycket strul att få tag i ersättningen till en början så efter ett tag kännde jag mig bara besvärlig när jag ringde. Ingen bra start helt enkelt. Men får försöka igen.
  8. 4
    Tack för svaren. Det får bli en sväng till affärer och leta gröt tror jag=).
    Jag har talat lite med dietisten, men ska försöka få tag på henne igen nästa vecka. Fick inte direkt några svar tycker jag och eftersom det var så mycket strul att få tag i ersättningen till en början så efter ett tag kännde jag mig bara besvärlig när jag ringde. Ingen bra start helt enkelt. Men får försöka igen.
  9. jagbarajag
    #5
    Du bör kunna få gröt och ersättningar utskriven av dietisten. Annars tänk på att ex sempers mjölkfria produkter är ersatta med sojaprodukter. Just soja är ju något man ska vara mycket försiktig med om man har mjölkproteinallergi.

    Så kolla igenom innehållsförteckningarna efter soja. De gömmer sig oftast i E-nummer.
  10. 5
    Du bör kunna få gröt och ersättningar utskriven av dietisten. Annars tänk på att ex sempers mjölkfria produkter är ersatta med sojaprodukter. Just soja är ju något man ska vara mycket försiktig med om man har mjölkproteinallergi.

    Så kolla igenom innehållsförteckningarna efter soja. De gömmer sig oftast i E-nummer.
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar