Jag skulle behöva lite tips och idéer eftersom jag känner att jag sitter fast och inte kommer vidare. Jag har svårt att rycka upp mig. Jag känner mig allmänt deppad och ledsen, på grund av flera saker. Dels har jag mycket gammalt bagage som jag inte har bearbetat. Sedan har jag haft jobb som jag inte har trivts med, dålig ledning och tråkiga arbetskamrater. Jag har också försökt med studier, men har haft svårt med en del moment inom studierna. Inte så att jag inte har klarat av dem, utan mer för att jag inte har trivts. Har haft svårt att hitta någon plats i tillvaron där jag känner att jag passar in.
Tyvärr har jag det dåligt ekonomiskt nu, så jag undrar om det finns någon bra litteratur eller sida på nätet som jag kan använda mig av som första steg, tills ekonomin är bättre. Jag har inte råd med terapi. Min sambo valde att köpa hus i höstas, något som jag egentligen inte ville. Men det innebär ju på sikt att det blir billigare. Jag står inte med på huset ännu, på grund av min ekonomi. Men när jag så småningom får en inkomst så kommer jag att köpa in mig. Problemet där är att jag känner att jag inte riktigt trivs i huset... Men jag vill inte flytta, för vi har barn och jag älskar min sambo. Jag behöver bara lite steg i rätt riktning och en möjlighet att få må bra...
1
Vill komma vidare... Hej Ludmilla,
Jag skulle behöva lite tips och idéer eftersom jag känner att jag sitter fast och inte kommer vidare. Jag har svårt att rycka upp mig. Jag känner mig allmänt deppad och ledsen, på grund av flera saker. Dels har jag mycket gammalt bagage som jag inte har bearbetat. Sedan har jag haft jobb som jag inte har trivts med, dålig ledning och tråkiga arbetskamrater. Jag har också försökt med studier, men har haft svårt med en del moment inom studierna. Inte så att jag inte har klarat av dem, utan mer för att jag inte har trivts. Har haft svårt att hitta någon plats i tillvaron där jag känner att jag passar in.
Tyvärr har jag det dåligt ekonomiskt nu, så jag undrar om det finns någon bra litteratur eller sida på nätet som jag kan använda mig av som första steg, tills ekonomin är bättre. Jag har inte råd med terapi. Min sambo valde att köpa hus i höstas, något som jag egentligen inte ville. Men det innebär ju på sikt att det blir billigare. Jag står inte med på huset ännu, på grund av min ekonomi. Men när jag så småningom får en inkomst så kommer jag att köpa in mig. Problemet där är att jag känner att jag inte riktigt trivs i huset... Men jag vill inte flytta, för vi har barn och jag älskar min sambo. Jag behöver bara lite steg i rätt riktning och en möjlighet att få må bra...
Hej!
Det här med att "rycka upp sig" är inte så himla lätt. Var sitter den knappen...?
Är man nedstämd så är man ju det. Man behöver ofta hjälp utifrån så att man tvingar sig själv att öppna sinnet för en annan sorts tankar.
Du skriver om att ni inte har ekonomi just nu. Jag gissar att du syftar på att gå i terapi? Det behöver ju inte vara så kostsamt. Det finns t ex bra terapeuter inom diakonistiftelsen som man kan gå till även om man inte är religiös. Via din vårdcentral kan det finnas kurator/psykolog som kan stötta dig i rätt riktning.
Böcker finns det massor av! Jag har själv givit ut en bok helt nyligen som heter Livet är nu, som innehåller flera värdefulla verktyg för att hantera livets svårigheter. http://www.vulkanmedia.se/butik/bock...lla-rosengren/
Hej!
Det här med att "rycka upp sig" är inte så himla lätt. Var sitter den knappen...?
Är man nedstämd så är man ju det. Man behöver ofta hjälp utifrån så att man tvingar sig själv att öppna sinnet för en annan sorts tankar.
Du skriver om att ni inte har ekonomi just nu. Jag gissar att du syftar på att gå i terapi? Det behöver ju inte vara så kostsamt. Det finns t ex bra terapeuter inom diakonistiftelsen som man kan gå till även om man inte är religiös. Via din vårdcentral kan det finnas kurator/psykolog som kan stötta dig i rätt riktning.
Böcker finns det massor av! Jag har själv givit ut en bok helt nyligen som heter Livet är nu, som innehåller flera värdefulla verktyg för att hantera livets svårigheter. http://www.vulkanmedia.se/butik/bock...lla-rosengren/
Tack för svar, jag ska titta närmre på böckerna du hänvisar till. Förhoppningsvis kanske jag kan få hjälp via vårdcentralen. Men jag har inte riktigt orkat att söka mig dit, ännu. Därför ville jag ha lite andra tips, vilket jag ju fick nu. Så nu känns det lite bättre. Tack än en gång.
3
Tack för svar, jag ska titta närmre på böckerna du hänvisar till. Förhoppningsvis kanske jag kan få hjälp via vårdcentralen. Men jag har inte riktigt orkat att söka mig dit, ännu. Därför ville jag ha lite andra tips, vilket jag ju fick nu. Så nu känns det lite bättre. Tack än en gång.
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
