Födde en dotter för 5 månader sedan och har sedan dess gått ner alla 20 graviditetskilon plus ca 5 till..väger i dag ca 90 kg och är på väg nedåt med hjälp av bland annat viktväktarna.
Jag kör powerwalks och lättar styrketräning hemma, häromdagen var jag ute på en lååång powerwalk (har hittills bara gått runt 4 km) på drygt 8 km och ville så gärna börja jogga lätt, konditionen hänger ju inte med så det blev tre omgångar på runt 500 meter och jag var mäkta stolt..men när jag kom hem hade jag en liten blödning. Det har hänt någon gång tidigare när jag tagit ut mig ordentligt på ett träningspass (nu efter förlossningen alltså) det var inte jättemycket men tillräckligt för att göra mig orolig. Har jag gått ut för hårt för tidigt? Jag hade inte ont i magen eller så och det är inte dags för mens, jag tog cellprov för 2 år sedan och de var fina men ska ta nya nu i sommar (tar med max 3 år emellan pga tidigare cellförändringar) ska jag lugna ner mig eller är detta vanligt och ofarligt?