Halloj alla

Jag är i klimakteriet, bara att konstatera. Svettningarna är värst. Har läst på en del om fytoöstrogener, dvs östrogen i växter, som kroppen kan tillgodogöra sig. Blir dock inte klok på om den sortens tillförsel påverkar den slags bröstcancer som stimuleras av östrogen, eller om det är tvärtom så att fytoöstrogenerna motverkar den sortens bröstcancer. Hittar påståenden om båda delar.

Både min mamma och min mormor hade den sortens bröstcancer, så att käka östrogen i pillerform är inte aktuellt här. Men om jag kan äta bönor, ärter, fröer, bladgrönt och groddar mm (vilket jag redan gör nästan dagligen) i stället och samtidigt blockera östrogenreceptorerna vore det ju kanon! Hittar dock skilda meningar om effekterna, som sagt...

Nån som hittat någon info med någorlunda pålitlig info om hur fytoöstrogenerna påverkar just bröstcancer? Jag vore tacksam för länkar och annat...