Ladda energi, hur gör ni?
Ensamförälder
  1. Anonym
    #1

    Ladda energi, hur gör ni?

    Behöver tips på hur man laddar energi, upplever att jag blir trött, kanske tröttare och tröttare ju längre tiden går, av mina dagar som ensamstående flerbarnsfar på halvtid. Behöver tips på hur man laddar energi i vardagen med barnen, a la lugnet som uppstår när man stängt dörrarna till passagerarsidan och har 4 sekunders minisemester innan man öppnar dörren till öööö igen.
    Nån som har några bra tips?
  2. 1
    Ladda energi, hur gör ni? Behöver tips på hur man laddar energi, upplever att jag blir trött, kanske tröttare och tröttare ju längre tiden går, av mina dagar som ensamstående flerbarnsfar på halvtid. Behöver tips på hur man laddar energi i vardagen med barnen, a la lugnet som uppstår när man stängt dörrarna till passagerarsidan och har 4 sekunders minisemester innan man öppnar dörren till öööö igen.
    Nån som har några bra tips?
  3. Medlem sedan
    Aug 2007
    #2
    Hej!
    Undrar hur många barn du har och vilken ålder det är på dem?
    Jag är periodvis ensam med min dotter då min man och tillika pappa till dottern jobbar på sjön och är borta månadsvis.
    Försöker att hitta genvägar för att få lugnare vardag.
    På morgonen laddar jag tvättmaskinen och ställer in disk i maskinen. Men startar den inte förrän jag kommer hem. Försöker att komma på en veckomeny med eller utan barnen inför kommande vecka.
    Försöker att göra större inköp på helgen. Men eventuella matinköp kan även göras på lunchen på jobbet. Då behöver jag inte ha med ett trött barn i affären.
    Se till att göra middagen/frukosten till en mysig upplevelse. Se till att barnen hjälper till att tex duka. Den ena tallrikar å den andra bestick. Servetter kostar inte särskilt mycket men gör stor skillnad. Värmeljus är mysigt nu när det blir mörkare ute. GLÖM INTE ATT SLÄCKA DEM!
    När barnen lagt sig. Häng tvätten och ladda eventuellt en ny maskin.
    Se till att göra det du mår bra av. Se en film, lyssna på musik, ring en vän eller spana in nått på datorn. Kanske nån kompis kan komma över å snacka lite?

    Se även till att du har vänner / släkt/ familj som kan hämta 1 dag i veckan. Den dagen får du göra vad du vill. Kanske gå på after work? Bio? Träna? Massage?

    Lycka till
    /Qwinnan
  4. 2
    Hej!
    Undrar hur många barn du har och vilken ålder det är på dem?
    Jag är periodvis ensam med min dotter då min man och tillika pappa till dottern jobbar på sjön och är borta månadsvis.
    Försöker att hitta genvägar för att få lugnare vardag.
    På morgonen laddar jag tvättmaskinen och ställer in disk i maskinen. Men startar den inte förrän jag kommer hem. Försöker att komma på en veckomeny med eller utan barnen inför kommande vecka.
    Försöker att göra större inköp på helgen. Men eventuella matinköp kan även göras på lunchen på jobbet. Då behöver jag inte ha med ett trött barn i affären.
    Se till att göra middagen/frukosten till en mysig upplevelse. Se till att barnen hjälper till att tex duka. Den ena tallrikar å den andra bestick. Servetter kostar inte särskilt mycket men gör stor skillnad. Värmeljus är mysigt nu när det blir mörkare ute. GLÖM INTE ATT SLÄCKA DEM!
    När barnen lagt sig. Häng tvätten och ladda eventuellt en ny maskin.
    Se till att göra det du mår bra av. Se en film, lyssna på musik, ring en vän eller spana in nått på datorn. Kanske nån kompis kan komma över å snacka lite?

    Se även till att du har vänner / släkt/ familj som kan hämta 1 dag i veckan. Den dagen får du göra vad du vill. Kanske gå på after work? Bio? Träna? Massage?

    Lycka till
    /Qwinnan
  5. Anonym
    #3
    Jag är ensamstående på heltid, har barnet 24-7-365 utan något som helst stöd ifrån pappan. Han bryr sig inte alls om henne verkar det som, han har själv valt att inte träffa sitt barn. Otroligt sorgligt.
    Jag laddar batterierna såhär:
    när min skrutt har somnat så tar jag ett bad, läser något jag tycker om att läsa, ser en film jag tycker om - ja jag gör något jag tycker om att göra. på somrarna kan det bli kvällspromenad med barnet i vagnen. Jag suger i mig av barnledigheten när jag är på jobbet. går och lägger mig fjantigt tidigt men barnet väcker mig alltid minst två gånger per natt så jag får aldrig sova en hel natt så för att orka måste jag gå och lägga mig tidigt. Någon gång ibland, har jag barnvakt några timmar här och där så jag kan göra något bara jag.

    Man får ta de få och korta stunder man får och hitta ett sätt att slappna av och koppla bort vardagen dessa stunder. Utan de stunderna skulle jag förmodligen tjuta av trötthet varje dag.

    Hoppas du hittar ett sätt som fungerar för dig!
  6. 3
    Jag är ensamstående på heltid, har barnet 24-7-365 utan något som helst stöd ifrån pappan. Han bryr sig inte alls om henne verkar det som, han har själv valt att inte träffa sitt barn. Otroligt sorgligt.
    Jag laddar batterierna såhär:
    när min skrutt har somnat så tar jag ett bad, läser något jag tycker om att läsa, ser en film jag tycker om - ja jag gör något jag tycker om att göra. på somrarna kan det bli kvällspromenad med barnet i vagnen. Jag suger i mig av barnledigheten när jag är på jobbet. går och lägger mig fjantigt tidigt men barnet väcker mig alltid minst två gånger per natt så jag får aldrig sova en hel natt så för att orka måste jag gå och lägga mig tidigt. Någon gång ibland, har jag barnvakt några timmar här och där så jag kan göra något bara jag.

    Man får ta de få och korta stunder man får och hitta ett sätt att slappna av och koppla bort vardagen dessa stunder. Utan de stunderna skulle jag förmodligen tjuta av trötthet varje dag.

    Hoppas du hittar ett sätt som fungerar för dig!
  7. Anonym
    #4
    Hej #2 och #3.
    Tack för era svar. Jag har 4 st mellan 1 och 7, på halvtid. Jag har inga problem med att planera mitt liv vare sig med och utan kids, laga käk, sysselsätta barnen, tvätta mm - har sund relation med mamman osv, upplever nog inte så mycket stress med dem, men man blir ju trött och det är den tröttheten jag blir så "trött" på.
    Jag är ju ingen badare men många verkar lyxa till det med bad, så det måste jag nog testa. Har upptäckt att jag blir pigg av att skapa, vare sig det är att skriva eller måla, men det är ju inte direkt så att man kan måla en tavla varje kväll, men man kanske kan testa lite korsord eller nåt sånt. En bra film som man går upp i funkar också, men jag somnar mest halvvägs in i den.
  8. 4
    Hej #2 och #3.
    Tack för era svar. Jag har 4 st mellan 1 och 7, på halvtid. Jag har inga problem med att planera mitt liv vare sig med och utan kids, laga käk, sysselsätta barnen, tvätta mm - har sund relation med mamman osv, upplever nog inte så mycket stress med dem, men man blir ju trött och det är den tröttheten jag blir så "trött" på.
    Jag är ju ingen badare men många verkar lyxa till det med bad, så det måste jag nog testa. Har upptäckt att jag blir pigg av att skapa, vare sig det är att skriva eller måla, men det är ju inte direkt så att man kan måla en tavla varje kväll, men man kanske kan testa lite korsord eller nåt sånt. En bra film som man går upp i funkar också, men jag somnar mest halvvägs in i den.
  9. Medlem sedan
    May 1998
    #5
    Ha ha ha.... min 21-åriga dotter, som har vuxit upp 100% hos mig, och jag skojar konstant om alla filmer hon sett, när jag bara sett början och slutet... sovit genom merparten,.. men vaffan, det är ju i början och slutet det händer nåt, eller hur??? och alla dessa romantiska tjejfilmer hon velat se har ju samma story, så det är ju inte allt för svårt att hänga med mellan powernaparna.... Så jag anser att det är helt normalt att somna till filmer, störtskönt ju! Sov vidare är mitt råd.... *S*
  10. 5
    Ha ha ha.... min 21-åriga dotter, som har vuxit upp 100% hos mig, och jag skojar konstant om alla filmer hon sett, när jag bara sett början och slutet... sovit genom merparten,.. men vaffan, det är ju i början och slutet det händer nåt, eller hur??? och alla dessa romantiska tjejfilmer hon velat se har ju samma story, så det är ju inte allt för svårt att hänga med mellan powernaparna.... Så jag anser att det är helt normalt att somna till filmer, störtskönt ju! Sov vidare är mitt råd.... *S*
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar